5 секретів довголіття: поради для кожного

Спосіб життя може впливати на процеси старіння.

Названий напій, здатний знизити тиск та продовжити життя

У ньому міститься безліч мікроелементів та фолієва кислота

Здоров'я та щастя: названо звички, які потрібно завести після 50 років

Їх лише п'ять

Названо продукти, які додають десять років життя

Вчені об'єднали їх у три групи

Кава для довгого та щасливого життя

Кава може бути складовою здорового харчування.

Продукти, які продовжать життя на 10 років

Певні продукти можуть збільшувати тривалість життя.

Лікарі розповіли про ключ до довголіття

Проста порада, як покращити стан серця та органів дихання

Який напій продовжить ваше життя: пийте його щодня

Усім хочеться зберегти своє здоров'я і молодість як можна довше. Так, видання Express Daily з посиланням на дослідження повідомляє, що чорний чай може допомогти вам зберегти і перше і друге

Названо п'ять звичок, що викликають передчасну старість

Зростання тривалості життя населення у всьому світі наголошує на необхідності вдосконалювати методи лікування старечих захворювань. Однак не всі «здорові» звички сприяють збільшенню тривалості життя

Зміни, які продовжать ваше життя

Прості зміни способу життя, які подарують довголіття.

П'ять продуктів, які захистять від хвороби Альцгеймера

За словами дієтологів, з віком їжа все більше впливає на здоров'я людини в цілому та на роботу її мозку зокрема. Існує навіть ряд продуктів, які при регулярному вживанні позитивно позначаться на розумових процесах

Подовжує життя: названо найкорисніший овоч, який треба їсти щодня

Він здатний захистити усю сім'ю від багатьох захворювань

З допомогою чорного чаю можна продовжити життя

Чорний чай позитивно впливає на здоров'я і з допомогою цього напою цілком можливо збільшити тривалість життя.

Медики назвали диво-напій для продовження життя

Для ефекту потрібно пити дві або більше чашок на день

Названо вісім продуктів, які допомагають зберегти молодість та примножити здоров'я

Вони можуть принести організму реальну користь

Яка кава продовжує життя

Багато хто з нас вранці п'є чашку кави (або навіть кілька чашок), щоб збадьоритися. Нове дослідження показує, що цей напій може бути корисним для здоров'я ще з однієї причини

Три спортивні звички, які уповільнять старіння

Почавши заняття фітнесом, ви, напевно, очікуєте скинути вагу, стати сильнішими або полегшити біль. Крім того, деякі вправи можуть допомогти вам зберегти молодість на довгі роки