Дієта може сприяти продовженню життя

Слід дотримуватися низьковуглеводного раціону, щоб це було корисно й посприяло продовженню життя, з’ясували вчені зі США.

Как правильно ухаживать за пожилым человеком?

Забота о пожилых людях - это ответственное и требующее внимания дело. Пожилые люди часто нуждаются в дополнительной заботе и внимании, и правильный уход может значительно улучшить их качество жизни. В этой статье мы рассмотрим, как правильно ухаживать за пожилым человеком, чтобы обеспечить им комфор...

Вчені: кавомани живуть довше

Раніше було відомо, що любителі кави та чаю, як правило, живуть довше, ніж усі інші. Тепер, здається, відповідь знайдено.

Риси, якими володіють довгожителі

Вчені дійшли висновку, що довгожителі мають низку відмінних рис, які найчастіше є у молодих людей.

Вчені зможуть продовжувати життя людини на кілька років

Вчені з Медичної школи Стенфордського університету запевняють, що знайшли спосіб продовження молодості за допомогою подовження теломерів – частин хромосом, які відповідають за поділ клітин.

ТОП-5 продуктів довгожителів

Харчування безпосередньо впливає на тривалість життя, тому постарайтеся зробити свій раціон максимально корисним та різноманітним.

Комфортний спосіб продовження життя

Півгодинна фізична активність п'ять днів на тиждень значно знижує ризик смерті від захворювань серця, а отже, продовжує життя.

Способи продовження життя, які працюють

Дослідники стверджують, що для продовження життя людині необхідно відмовитись від кількох звичок.

Причини здоров'я та довголіття японців

Вчені визначили націю, яка веде найздоровіший спосіб життя. Спосіб життя жителів Японії визнаний найздоровішим. Тривалість життя японців 82,5 року, а кількість людей з ожирінням мінімальна – лише 3,5 відсотка (у деяких країнах Європи ожиріння діагностовано у чверті населення).

Як зубна паста продовжує життя?

Щоденне чищення зубів може продовжити життя людини щонайменше на шість років, заявили вчені.

Фактор, який суттєво зменшує тривалість життя

Дослідники з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго повідомляють, що літні жінки, які проводять сидячи більше 10 годин, старіють у середньому на вісім років швидше за активніших однолітків.

Секрети довголіття німців

Німці, як і громадяни інших країн, можуть користуватися різними стратегіями для досягнення довголіття та збереження здоров'я.

Як здоровий спосіб життя вливає на довголіття

Здоров'я – наш найцінніший актив і воно безпосередньо впливає на якість життя та тривалість нашого існування. Виявлення правильного балансу між фізичним та психічним здоров'ям може мати рішуче значення.

Як передбачити тривалість життя?

Середня тривалість життя залежить від довжини кінцевих ділянок хромосом, які називаються теломерами.

Обійми продовжують тривалість життя

Обійми вкрай важливі для якості та тривалості життя, обійматися потрібно якнайбільше, причому робити це можна як з людьми, так і з тваринами.

Дешевий напій для довголіття

Напій з журавлини може значно продовжити ваше життя.

Повсякденні звички, які дарують довголіття

Британські вчені назвали три звичайні звички, які здатні знизити ризик вікових захворювань та продовжити життя.