Рецепти, щоб виглядати молодшими

Мрія будь-якої жінки, що досягла певного віку - повернути колишню молодість і красу. У хід йдуть і дорогі креми, і багатогодинні процедури. Але, виявляється, для того щоб виглядати привабливо, потрібно їсти страви, які дозволять виглядати молодше! Дізнайтеся рецепти цих страв.

Продукти для довгого життя

Вживайте в їжу більше продуктів, багатих антиоксидантами, щоб успішніше боротися з вільними радикалами - нестабільними молекулами кисню, які сприяють процесу старіння.Антиоксиданти містяться в овочах і фруктах яскравих кольорів. Щоб збалансувати дієту і знизити ризик розвитку хвороб серця, вживайте ...

Вино як еліксир молодості

Вино широко застосовується в косметології: живильна маска, розслабляючий масаж і ванна, педикюр та багато іншого. Читайте про корисну винотерапію, яка омолодить ваш організм та шкіру.

Поверніть шкірі молодість за 5 кроків

Як відомо, шкіра є найбільшим органом в організмі людини. І представниці прекрасної статі йдуть на всілякі хитрощі для того, щоб зберегти її свіжість якомога довше. Але на сьогоднішній день практично жодна процедура штучного омолодження шкіри не може гарантувати тобі оптимальний результат. Різні ін'...

Старовинні рецепти для продовження молодості

1. Щодня випивайте натще суміш з 1 ч. ложки рідкого або трохи розтопленого меду, 1 ч. ложки лимонного соку і 1 ст. ложку рослинної олії.2. Заваріть як чай висушений і нарізаний польовий хвощ і пийте 3 рази на день по ¼ склянки. Засіб ефективно покращує обмін речовин і добре очищає організм.

Всього одне яблуко в день захистить від атеросклерозу

Американські вчені виявили, що всього одне яблуко знижує ризик розвитку атеросклерозу. У дослідженні взяли участь здорові некурящі добровольці у віці від 40 до 60 років, які їли яблука не менше двох разів на місяць і не приймали добавки з поліфенолами.

Східні солодощі - шлях до довголіття

Найбільш знаменитими східними ласощами прийнято вважати рахат-лукум, який означає в перекладі «солодкість для горла». Приготуванням рахат-лукуму займаються на Сході більш 500 років.

"5 ритуалів" молодості (ВІДЕО)

Книга Пітера Келдера "Древній секрет джерела молодості" викликала ажіотаж на тему "Як зберегти молодість". Вправи, які мають символічну назву "5 ритуалів" популярні у всьому світі і включені в багато програм схуднення та збереження молодості. За словами автора, "у цій книзі представлені ідеї і техні...

Манго допоможе зберегти молодість

Останнім часом вчені все частіше звертають нашу увагу на манго. Він містить комплекс вітамінів і корисних речовин, є пробіотиком і допомагає схуднути. Загалом - справжній еліксир здоров'я та довголіття.

Відкрий для себе еліксири молодості

Є багато трав та продуктів, які можуть вберегти від старіння та допомогти покращити стан шкіри.

Винайшли спосіб боротьби зі старінням шкіри рук

Тепер, відповідаючи на запитання «Скільки вам років, дівчино?» більше не доведеться ховати руки. Дерматологи застосовують нові технології, здатні розгладити шкіру, надати юнацьку припухлість долоням, заховати вени і навіть видалити темні старечі плями.

Рейтинг предметів, які пришвидшують наше старіння

Процес старіння є природним і неминучим. Однак часто ми старіємо швидше, ніж це передбачено природою. Які речі з нашого ужитку призводять до передчасного старіння?

Неправильний сон старить мозок на 7 років

Якщо ми спимо занадто багато або занадто мало, то наш мозок починає старіти швидше за всі інші частини тіла. А це безпосередньо позначається на наших здібностях мислити, засвоювати інформацію, спілкуватися і розуміти інших. До такого висновку прийшли вчені з Університету Лондона.

Безсоння можна подолати

Порушення сну, хронічне недосипання – надзвичайно серйозна хвора, масштаби якої (окрім медиків) можуть «оцінити» лише той, хто потерпає від неї.

Секрети довголіття - з Окінави

Саме на японському острові Окінава люди, яким за 100, не велика рідкість. Нам варто вивчити секрети їх харчування та спосіб життя для покращення здоров'я.

Медитація продовжує молодість

Це корисне заняття здатне не тільки знімати тривогу і стрес, але і сповільнювати старіння організму, - до такого висновку прийшла команда психологів, ендокринологів і біохіміків Центру вивчення мозку при Каліфорнійському університеті (США).

Обдурити старіння: беріть приклад з тварин!

Сьогодні люди майже завжди кудись поспішають: зробити доповідь, вивчити екзамен, доробити важливе робоче завдання, тощо. Та варто задуматися, що цим ми виснажуємо нашу «життєву батарейку». Потрібно дати собі трішки свободи, відпочинку. Прийоми, що розтягують життя як задоволення, були розглянуті у з...