Літня фруктово-ягідна дієта

Сувора фруктово-ягідна дієта дозволить позбутись 3-4 зайвих кілограмів за три дні. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ягода, яку потрібно вживати вагітним

Медики рекомендують вагітним жінкам їсти більше журавлини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ягоди, які нормалізують дихання

Вчені провели дослідження за участю сотень людей.

Ягоди, які оздоровлять печінку

Медики рекомендують вживати більше ягід, адже це позитивно впливає на здоров'я печінки. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Ягоди, які попередять рак

Ягоди - це не лише смачно, а й корисно. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Фруктово-ягідна дієта для гурманок

Фруктово-ягідна дієта ефективно очищує організм, виводить з нього алкоголь та холестерин.

Шипшина захищає від небезпечної хвороби

Ягоди шипшини дуже лікувальні і корисні. детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як вибрати смачну і корисну полуницю?

Як натрапити на солодкі ягоди - читайте у "Країні Здоров'я"

Листя з полуниці від діабету та облисіння

Корисні не тільки нагодовані сонцем свіжі ягоди полуниці, але і чашолистки, які ми звикли бездумно викидати. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Кілька продуктів, які захищають від онкології

Останнім часом в ЗМІ все частіше говорять про продукти, які можуть спровокувати розвиток онкологічних захворювань. Багатьох це обурює, так як виникає питання - а що ж тоді взагалі можна їсти ?!

Як уникнути алергії на ягоди

З початком літа різко зростає число випадків алергії і дерматитів у дітей і дорослих. Причина цього - необмежене споживання ягід. Про те, як ласувати ягодами без шкоди для здоров'я, читайте нижче.

Як збільшити користь чаю: 8 смачних добавок

Думаєте, чого б такого додати до чаю? Щоб зробити улюблений напій не тільки смачним, але і корисним, спробуйте наступні добавки.

7 продуктів, які продовжать ваше життя

Сьогодні багато вчених в усьому світі намагаються пояснити механізм старіння і знайти способи збільшити тривалість життя. Звичайно, в даній області поки ще ясно не всі, але певні факти вже встановлені точно. Приміром, доведено, що тривалість життя визначає не тільки генетика, але ще і спосіб життя, ...

Чим корисно перекушувати на ходу

Ми живемо в шаленому ритмі і часто нам не вистачає часу на обід, от ми й перебиваємось бутербродами. Їм є корисна альтернатива.

Ягідна дієта: худнемо смачно

Влітку, коли варіантів дієт, які ви можете використати стає набагато більше позбутись зайвих кілограмів стає значно легше. Однією з найбільш смачних літніх дієт є ягідна. Детальніше про усі особливості цієї дієти читайте у "Країні здоров'я".

Найбільш корисні ягоди

Ягоди є смачним та надзвичайно корисним доповненням до різноманітних страв. Деякі ягоди володіють особливими корисними властивостями. Детальніше про те, що це за ягоди читайте у "Країні здоров'я".

Продукт, який зупинить старіння мозку

Кожен продукт по-різному впливає на організм людини. Детальніше про продукти, які здатні покращити функціональність мозку та призупинити його старіння читайте у "Країні здоров'я".