Найкраща їжа з білком для денних перекусів

У проміжках між сніданком, обідом і вечерею у багатьох з нас загострюється голод і бажання перекусів. Експерти назвали найбільш корисні варіанти.

Насіння гарбуза для зниження артеріального тиску

Включення в щоденний раціон насіння гарбуза ефективно допомагає знизити рівень артеріального тиску при гіпертензії.

Насіння льону: корисні властивості продукту

Про корисні властивості лляного насіня - читайте у матеріалі.

Чи провокує соняшникове насіння апендицит?

Люди вважають, що надмірна любов до соняшникового насіння може провокувати апендицит. Але турецькі медики спростували цей міф.

Насіння льону для лікування хвороб

Шанувальники здорового харчування дуже часто вживають насіння льону для підтримки здоров'я.

Насіння льону покращує мікрофлору кишечника

Добавки з насінням льону покращують бактеріальну флору кишечника, збільшуючи кількість корисних бактерій і жирних кислот, при цьому активізується метаболізм, організм стає захищеним від розвитку ожиріння.

Гарбузове насіння для зміцнення здоров'я

Гарбузове насіння багате вітамінами А і Е. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Настій насіння фенхелю для очистки кишечника

Для того, щоб відчувати себе здоровю людиною, потрібно регулярно очищувати киешечник.

Насіння соняшника відтермінує старість

Науковці розповіли про унікальні властивості насіння сончшника. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як правильно вживати насіння льону?

Медики рекомендують жінкам регулярно вживати насіння льону. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Насіння соняшника може провокувати рак

Звичка вживати насіння соняшника може провокувати онкологічні захворювання.

Гарбузове насіння від глистів

Про користь гарбузового насіння - читайте у матеріалі.

Кому протипоказане насіння соняшника?

Дієтологи розповіли, чому насіння соняшника може бути шкідливим для здоров'я.

Насіння льону від зайвої ваги

Народні рецепти з насінням льону здавна використовують для ефективного схуднення. Як приготувати цілющі настої, які допоможу не лише схуднути, а й підняти імунітет?

Позбавитись від набряків допоможе насіння льону

Якщо ви страждаєте від набряків ніг, то цей рецепт стане у нагоді. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Очищуємо нирки в домашніх умовах

Нирки - один з найголовніших органів людського організму. Саме тому нирки потребують особливої уваги. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Очищуємо організм від токсинів

Лляне насіння - хороший засіб для очитки шлунково-кишкогового тракту. Як позбутись від зайвих токсинів - читайте у "Країні здоров'я".