Які звички підвищують ризик раку шкіри

Деякі звички підвищують ризик розвитку раку шкіри. Видання Eat this, not that перерахувало їх

Чому шкідливо пити каву на сніданок

Лікар-терапевт Тимур Асанов пояснив, чому не можна пити каву на сніданок

Дієтолог пояснив, чим корисні вишня та черешня для організму

Лікар-дієтолог пояснив, у чому полягає користь для організму вишні та черешні, і виділив дві подібні корисні властивості цих ягід

Дієтологи назвали п'ять найкращих соків, що продовжують молодість

Сік може бути відмінним джерелом певних поживних речовин, необхідних вашому організму, які ви, можливо, не отримуєте щодня

Знайдено ще одну причину, чому сидячий спосіб життя небезпечний для здоров'я

Результати масштабного дослідження, в якому взяли участь люди з 21 країни, показали, що тривале сидіння може спричинити хвороби серця і спричинити передчасну смерть. Всі отримані висновки були опубліковані у JAMA Cardiology

Виявлено найбільш ефективний спосіб відновлення при ішемічній хворобі серця

Порівняно з традиційними методами реабілітації та підтримання здоров'я при серцево-судинних захворюваннях скандинавська ходьба, як зазначають канадські вчені, дає найкращий ефект. Особливо це стосується пацієнтів із ішемічною хворобою серця

Лікар розповів, як саме Coca-Cola шкодить організму

Лікар-дієтолог Марина Хоркова розповіла про шкоду модного у середовищі підлітків газування Coca-Cola

Лікар розповіла, чому заняття спортом самі по собі не допоможуть вам схуднути

Лікар-терапевт, дієтолог Олена Тихомирова розповіла, що спорту для схуднення замало. Щоб схуднути, потрібно дотримуватися балансу білків, жирів і вуглеводів і правильно прораховувати свій раціон

Справа не тільки в ожирінні: які органи страждають, коли ви їсте вночі

Лікар-гастроентеролог, дієтолог, кандидат медичних наук Ірина Бережна пояснила, чому не можна наїдатись на ніч

П'ять страв та продуктів на вечерю, які покращать ваш зір

Чи знали ви, що зір можна покращити за допомогою однієї вечері? Тільки треба приготувати правильні страви

Лікар розповів, кому корисні макарони та хліб

Лікар-ендокринолог, нутриціолог, дієтолог Олексій Калінчев розповів, кому макарони та хлібобулочні вироби не тільки нешкідливі, а й необхідні

Як визначити рак по обличчю людини: три ознаки

Усього фахівці виділяють понад 200 ознак раку. Деякі їх пов'язані зі змінами зовнішності людини. Ось як зрозуміти, що у вас розвивається онкологічне захворювання, по обличчю

Лікар розповіла про «роздуту» користь манної каші

Сімейний терапевт, нутріціолог, дієтолог Ганна Івашкевич розповіла, що манна каша не така корисна, як вважається. Порівняно з іншими кашами у манки найменше корисних властивостей

Лікарка розповіла, що для схуднення не обов'язково відмовлятися від борошняного

Лікар-ендокринолог Зухра Павлова розповіла, що для схуднення необов'язково повністю відмовлятися від борошняного

Напої, які корисно вживати після 60 років

Після 60 років організму важливо отримувати достатньо води, оскільки в цьому віці слабшають механізми, що формують відчуття спраги.

Розвіяний популярний міф про те, що потрібно робити при болях у спині

При болях у спині люди часто вдаються за допомогою народної медицини. Одним із її методів є розігрівання хворої ділянки

Для чого приймати магній та калій?

Продукти з магнієм та калієм повинні бути у вашому раціоні.