Ознаки гормонального збою у жінок

Гінеколог Людмила Мудрагель розповіла, які ознаки можуть вказувати на збої у гормональному фоні.

Як прикладати малюка до грудей, щоб не зашкодити

Про прикладання дитини до грудей розповіла педіатр Христина Микитенко.

Як заспокоїти нерви та підняти собі настрій за допомогою гарячої води

Доступні кожному процедури з гарячою водою допоможуть заспокоїтися та підняти настрій

Як правильно почати ранок, щоб швидко схуднути: 5 простих правил

Здоровий початок дня – це важлива умова у довгостроковій боротьбі із зайвою вагою, і деякі ранкові процедури добре допомагають

Як позбутися безсоння без лікарів та пігулок

Відсутність повноцінного якісного відпочинку вночі може бути причиною багатьох захворювань

Дієтолог назвала три пари популярних, але не поєднуваних один з одним продуктів

Знайомі нам з дитинства страви не поєднуються одна з одною і можуть зіпсувати систему травлення

Прості рецепти жироспалюючих напоїв з лимону

Лимонна кислота – криниця для всіх прихильників дієт, оскільки вона сприяє схуднення та нормалізації обміну речовин

Гінеколог назвала ознаки накопичення аміаку в організмі

Про ранні ознаки накопичення аміаку в організму розповіла гінеколог Людмила Мудрагель.

Гастроентеролог назвала продукти, які без шкоди для здоров'я можна їсти на ніч

Вночі організм уповільнює всі процеси, в тому числі і травлення, тому шлунку потрібен білок, який легко засвоюється, наприклад, у вигляді м'яса з дитячого харчування

Скільки разів на день треба пити чорний чай від тиску та для здоров'я серця

Включення до раціону чорного чаю допомагає полегшити симптоми гіпертонії та серцево-судинних захворювань

Проблеми, які часто виникають після пологів

Про післяпологові проблеми жінок розповіла остеопат Юлія Баздирева.

Як правильно приймати чорний перець від коронавірусу: 3 простих рецепти

В індійській традиційній медицині чорний перець є одним із найкорисніших інгредієнтів для підвищення імунітету

Названа найсмачніша зимова дієта

Лікар розповів, як мандарини впливають на вагу

Овочі, які ефективно знижують тиск

Лікар пояснила, який овоч допоможе зменшити тиск, а також зміцнити печінку

Як повернути білизну зубів: 4 суперпродукти для вашої красивої посмішки

Деякі продукти допомагають природним чином повернути білизну зубної емалі

Скільки алкоголю можна вживати під час планування вагітності

Про вживання алкоголю розповіла гінеколог Тетяна Рум'яненко.

Визначити, що у людини інфаркт, можна по плямах на його шкірі

Лікарі назвали незвичайний симптом інфаркту, який проявляється на шкірі хворого