Небезпечний побічний ефект виявили у корисних омега-3 кислот

Відомо, що організм людини не здатний виробляти жирні кислоти омега-3, тому вкрай важливо отримувати їх з продуктів. У великих кількостях речовина міститься в рибі, насінні і горіхах

Зовнішню ознаку передракового стану назвав лікар

Стало відомо, який стан може вказувати на ризик розвитку онкології. Про це розповів хірург і онколог Іван Карасьов

Які напої не можна пити натщесерце, розповів лікар

Лікар Михайло Гінзбург пояснив, які напої і чому не можна вживати на голодний шлунок. За словами лікаря, виключення з цього правила становить лише вода. Всі інші напої можна вживати натщесерце тільки з оглядкою на своє здоров'я, оскільки деякі з них можуть дратувати шлунок, а інші - викликати різкі ...

Від підвищеного тиску: дослідження підтвердило користь соку в профілактиці гіпертонії

У профілактиці підвищеного артеріального тиску, або гіпертонії, важливу роль відіграє дієта. Щоб запобігти цьому непомітному, але небезпечному захворюванню, лікарі радять у тому числі правильно харчуватися

Чи шкідливо їсти багато яєць, розповіли вчені

Курячі яйця займають одне з головних місць в раціоні людей, які не є вегетаріанцями. У якій кількості цей продукт можна вживати? Чи шкідливі яйця, як вважають одні люди? І так чи корисні, як думають інші?

Як прожити довго: про важливість вітаміну D розповіли вчені

Група норвезьких дослідників з Університету Бергена впевнена, що вітамін D здатний продовжити життя тим, хто страждає від серцево-судинних захворювань. Їм вдалося з'ясувати, наскільки дієвим є цей мікроелемент у боротьбі з подібними хворобами, і в якій кількості нудно вживати вітамін, щоб відчути еф...

Чому лікарі радять їсти сало

Лікар пояснила, чому не варто виключати сало з раціону.

Ідеальним чаєм для сніданку назвали японський напій

Коли справа стосується сніданку, для багатьох ключова мета - отримати заряд енергії та бадьорості. За словами експертів з харчування, допомогти в цьому може не тільки традиційна кава. Ідеальним варіантом для ранкового напою буде японський зелений чай - матча

Лікар розкрив найнепотрібніші медичні процедури

У традиційній медицині абсолютно непотрібних маніпуляцій немає і будь-яке призначення має сенс. Проте деякі процедури не варті витрачених на них коштів, розповів лікар Олег Серебрянський

Шість небезпечних ознак атеросклерозу: як уникнути інсульту та інфаркту

Надлишок "поганого" холестерину блокує прохід крові по судинах. В результаті в крові поживні речовини не можуть досягти серця, що призводить до серцевого нападу

Шкідливий перекус: 5 продуктів, небезпечних для здоров'я

Як не можна готувати м'ясо: про найгірші помилки попередили експерти

Незалежно від професіоналізму кухаря, багато часто допускають одні і ті ж помилки під час приготування м'яса. Експерти попередили, що вони можуть не тільки зіпсувати смак страви, а й завдати шкоди здоров'ю

Наслідки життя: найнебезпечніші продукти, яких варто уникати

Продукти без цукру потрібні не тільки тим, хто хоче схуднути. Бути особливо обережними при виборі їжі повинні діабетики. Часом несолодкі на смак продукти можуть вплинути на рівень глюкози в крові. Щоб застерегти від помилки, лікарі назвали неочевидні продукти, що впливають на рівень цукру

Как правильно выбрать нижнее белье во время и после беременности

С наступлением беременности в организме женщины начинают происходить значительные изменения. Помимо гормонального фона, у будущей мамы заметно меняется фигура, набухает и резко увеличивается грудь, раздается грудная клетка, бедра становятся более округлыми. При этом общее недомогание, возбужденность...

Якщо стоматолог пропонує коффердам - не відмовляйтесь!

За останні десятиліття стоматологія зробила крок далеко вперед. Лікування із застосуванням комп'ютерної анестезії, естетичні реставрації зубів, керамічні коронки, брекети і інші досягнення стоматології для вас вже не в дивину. Але що таке коффердам, для чого він потрібен, знають далеко не всі пацієн...

В саме серце: як дачникам не нашкодити власному здоров'ю

Для дачників існує ряд правил, які їм потрібно дотримуватися, щоб захистити здоров'я серцево-судинної системи. Особливо важливо дотримуватися певні рекомендації тим, у кого вже є проблеми з серцем

Чи можна кинути палити і не погладшати?

Куріння і боротьба із зайвою вагою взаємопов'язані, і тут важливо зробити правильний вибір