5 фактів про білизну, які варто знати кожному

Чи можна надягати вчорашні труси? Чи можна ходити без трусів? Яку роль відіграє тканина? Яку нижню білизну надягати на тренування? Відповіді на всі ці питання ми зібрали для вас в новій статті.

Бальзами для волосся на основі яблучного оцту

Яблучний оцет - відмінний засіб для догляду за волоссям, в нього приємніший запах, ніж в звичайного оцту, який також корисний для вашого волосся, а з додаванням ефірних масел - цей засіб стане незамінним помічником при догляді за волоссям.

Який посуд кращий: плюси та мінуси

Чи правда, що сковорідки з антипригарним покриттям шкодять здоров'ю, кераміка не походить для запікання риби, а в нержавійці дуже зручно готувати, але от зберігати довго їжу не рекомендується? Ми обговорили плюси і мінуси різних видів посуду з дієтологами і шеф-кухарями московських ресторанів.

20 косметичних порад для швидкого та красивого макіяжу

Чомусь жінки так влаштовані, що навіть найкрасивіші з них, ніколи не бувають повністю задоволені своєю зовнішністю. Жінки постійно намагаються в собі щось поліпшити і, звичайно ж, найпростіший спосіб стати ще красивішою - це скористатися косметикою. Сьогодні ми зібрали у нашій добірці кілька простих...

Секрети краси голлівудських зірок

Попри те, що нам в мережі трапляються не надто привабливі фото окремих знаменитостей, все ж в більшості вони завжди виглядають красивими та доглянутими. Дізнайтесь, як їм це вдається, в "Країні Здоров'я".

10 способів зробити ранкові збори швидшими та легшими

Кожен день ти даєш собі обіцянку лягати рано, а вранці знов метаєшся, натягуючи перші-ліпші чисті штани, і біжиш на роботу, не поснідавши. Як витрачати мінімум часу вранці, щоб встигнути зібратися, нічого не забути і виглядати добре - в нашій статті.

Як зняти стрес за 5 хвилин: дієві методи

Жити без стресів - ідея, звичайно, хороша. Ось тільки реалізувати її практично неможливо: кожен день знаходиться щось, що тисне на нас, вибиває з колії. Щоб негативні емоції не отруювали життя, потрібно навчитися з ними справлятися. І чим швидше - тим краще.

Популярні страви, які зіпсують вашу фігуру

"Я на дієті, замовлю що-небудь легке", - думаєте ви і тут же киваєте офіціантові: "Мені, будь ласка, "Цезар" і порцію сирного супу". Вгадайте, що не так? Це ж питання ми уточнили в дієтологів, щоб з'ясувати, які популярні страви ресторанного меню протипоказані тим, хто сидить на дієті.

20 корисних порад жінкам для вирішення побутових проблем (ФОТО)

У житті всяке трапляється: то вино проллєш на сорочку, то втратиш гудзик або навіть взуття меншого розміру купиш. А виглядати неохайно або навіть розлучатися через таких помилок з улюбленими речами не хочеться, тому пропоную вашій увазі 20 корисних порад, які стануть в нагоді кожній жінці.

Мої два кольори: ідеї для вдалого двоколірного манікюру (ФОТО)

Один з кращих додатків нашого стилю це наші власні нігті. Оформлені правильно, вони допомагають внести гармонію в наш зовнішній вигляд і об'єднати образ в Едін ціле. Сьогодні ви дізнаєтеся як правильно поєднувати кольори в двокольоровому манікюрі. Для вашого натхнення фото приклади і рекомендації.

Як часто потрібно мити голову

Зі свіжовимитим волоссям відчуваєш себе впевнено і чудово. Волосся пружне, пишне і сповнене сліпучого блиску. Але мити голову щодня зовсім необов'язково, особливо якщо у вас довге волосся. Ми розповімо Вам, яким повинен бути ідеальний порядок миття волосся, і які прийоми допоможуть Вам швидко освіжи...

Макіяж для рудоволосих дівчат

Якщо ви - щаслива володарка рудого волосся, підбір ідеального макіяжу під рудий колір волосся може бути важким завданням. Адже при цьому треба врахувати ще й колір очей і їх форму, форму губ і тон шкіри. При цьому, макіяж повинен підкреслити не тільки зовнішність, але і вогненний внутрішній світ руд...

10 продуктів, які допоможуть вам залишатись молодою та красивою

Правильне харчування - це запорука не тільки здоров'я, а й незмінно красивого та свіжого вигляду. Включіть ці продукти до вашого раціону і ви не перестанете дивувати оточуючих своїм неймовірним виглядом.

Вправи проти сутулості

Офісна робота з сидячим способом життя в дорослому віці і неправильна постава ще з дитинства призводять до непоправних захворювань хребта. Тому дбати про своє здоров'я потрібно заздалегідь.

8 загроз твоєму здоров'ю на роботі

Робота буває улюблена, буває нелюбима. Ми сподіваємося і віримо, що ти, як і ми в нашій редакції, ходиш на роботу із задоволенням. Наш день пролітає як одна мить! Але навіть улюблена робота без стресу і болісного очікування кінця дня може мати істотні негативні наслідки для здоров'я. Знаючи ворога в...

10 поширених помилок в догляді за шкірою

Всі ми любимо себе і намагаємося за собою доглядати. Але іноді, думаючи, що робимо все найкраще, ми переборщуємо і отримуємо результат, який не приносить ніякої користі і навіть навпаки - погіршує наш зовнішній вигляд. Сьогодні ми поговоримо про ті поширені помилки, які ми так часто робимо.

10 питань, які варто задати гінекологу

Гінеколог - це головна людина в житті будь-якої жінки після чоловіка, дітей і батьків. Без жартів. Жіноче здоров'я - це те, що дає нам можливість проживати щасливе життя щасливої жінки, і гінеколог - один з тих, хто допомагає це здоров'я берегти. Адже є ряд питань, відповісти на які повинен фахівець...