У відео дівчина розповіла про улюблені книжки, які перечитує час від часу. Пропонуємо ТОП-7 книг, які подарують мотивацію та натхнення, допоможуть поб...

Абрикоси - це удовий варіант для розвантажувальної монодієти. Велика кількість корисних і поживних речовин, солодкий смак і низька калорійність (в 100...

В ході досліджень лікарям вдалося зафіксувати цікаву закономірність. Виявилося, що корінь кульбаби ефективно протистоїть раковим захворюванням.

Американські вчені з'ясували, що фізична активність, в тому числі прогулянки або робота по дому, можуть покращувати пам'ять і інші когнітивні функції ...

Особливо ретельно люди з неконтрольованим, тобто стійко підвищеним артеріальним тиском або хворобами серця повинні уникати прийому протизастійних преп...

1. Замініть засудження симпатієюЯкщо вам доводиться спілкуватися з менш розумними людьми, не дратуйтеся через це. Уяви, що говориш з дитиною: на неї н...

Носіння краватки загрожує порушеннями в кровопостачанні мозку - про це заявили німецькі вчені з Медичного центру Університету Шлезвіг-Гольштейна.

Що відбувається?Ця дієта спрямована досягнення кетозу - стану обміну речовин, при якому жирні кислоти перетворюються в кето-тіла, що використовуються ...Ц>

Часте вживання снеків підвищує ризик розвитку ішемічної хвороби серця.Наприклад, такі снеки, як чипси, готують у фритюрі. При смаженні картоплі утворю...

Зараз більшість українців починають свій день саме з цього напою. Кава бадьорить і захищає від депресії, але пити її потрібно в міру, щоб не нашкодити...

Популярна кефірно-гречана дієта дійсно може дати результати. В обіцянках йдеться про п'ять скинутих кілограм за тиждень.Це засновано на вл...

Везультаті свого дослідження вчені з Університету Ньюкасла (Великобританія) визнали популярний спосіб боротьби з віковою крихкістю кісток марним.

Старые игровые автоматы на деньги представляют интерес, в первую очередь, своей простотой и исключительным выигрышным потенциалом. Лаконичные на вид и...

Група вчених провела ряд досліджень за участю понад мільйона осіб. В результаті експерименту фахівці з'ясували, що 30 грамів ковбаси, сосисок, сардель...

Почему женщины чаще посещают занятия йогой?Исследования показывают, что европейские женщины значительно чаще посещают занятия по йоге, чем мужчины. Эт...

Дієтологи сходяться на думці, що поліненасичені жирні кислоти Омега-3 набагато корисніші для жіночого здоров'я, ніж для чоловічого.Вони не...

У деяких випадках, наприклад, при сильному запаленні сальних залоз, солярій може не тільки не "замаскувати" дефекти шкіри, але навіть посилити висип. ...

Дієтологи інституту функціональної медицини (США) визначили, що головний ворог молодості і тонусу шкіри - цукор в будь-якому вигляді. Саме солодощі ін...

Одна з найпопулярніших фізичних вправ - скручування - виявилася травмонебезпечнішою, ніж інші.Більше третини людей, які "качають прес", по...

Спільна команда американських і корейських вчених простежила за матерями старше 50 років, які вже вступили в менопаузу. Дослідників цікавило, який впл...

Нескладні для виконання поради допоможуть ефективно позбутися від певних дефектів. Давно відомо, що стресові ситуації небезпечні для психі...

Вердиктом вчених про те, що помідори можуть захищати печінку і мозок від руйнівного впливу алкоголю, завершилися експерименти на мишах в США.

У какао-бобах містяться флавоноїди - речовини, що поліпшують баланс кров'яного тиску і сприяють оптимальному кровопостачанню внутрішніх органів. Завдя...

Цей продукт ідеально підходить для зміцнення здоров'я, адже вживати його можуть навіть люди, які не переносять молоко.Кефір оздоровлює ...

Бореться з вуграми і чорними цяткамиБудучи злегка абразивним по природі, порошок з апельсинових кірок може працювати в якості отшелушивающего засіб, щ...

Дослідники опублікували дані про вивчення взаємозв'язку рослин, що вживаються в якості приправ, з підтримкою загального стану здоров'я і боротьбою з д...

Фахівці прийшли до висновку, що ці гормони можуть впливати на чисельність тих чи інших мікробів, дозволяючи таким чином запобігти розвитку запалень: п...

У наш час артритом нікого не здивуєш, а боротися із запаленнями найкраще шляхом профілактики захворювання, тому експерти і дали кілька рекомендацій дл...

За словами вчених, скарги на втому взимку - аж ніяк не симуляція. На організм людини в цей час року згубно діють нестача сонячного світла і холод. Піс...

Чоловіки рідше заморочуються станом своєї шкіри, та й дуже рідко страждають від целюліту, адже одна з причин його появи криється в гормонах. А, як від...