Про користь моркви сказано багато. Коренеплід покращує роботу нирок, позитивно впливає на нервову систему, має протизапальну дію, знижує ризик онколог...

Щоб говорити про користь редис, потрібно познайомитися з терміном "глюкозинолати". Це сполуки гірчичної олії, які надають редисі специфічну гостроту т...

Ентеровірусна інфекція відноситься до групи кишкових вірусів і зазвичай вражає дітей віком до 10 років. Ця інфекція дітей до 2 років може мати серйозн...

Чи правда, що темно-червоні літні ягоди працюють як болезаспокійливе? А те, що вони сприяють міцному сну? І чи можуть вишня та черешня продовжити моло...

Дослідження, проведені спеціальними некомерційними організаціями та лабораторіями, у Європі та США показали, що випромінювання ультрафіолетових та рен...

Тривожні стани та стрес можуть розвиватися непомітно. Але, використовуючи техніку дихання, описану нижче, ви легко їх позбудетеся. Для тог...

Розглядати буряковий сік як повноцінний лікарський засіб лікарі не радять, але певну користь жіночому організму принести цей напій зможе. Наприклад, у...

Огрядні люди живуть довше худих, оскільки їхній мозок у стані стресу отримує більше поживних речовин, пише британська преса з посиланням на роботу про...

1. Почуття депресії чи пригніченості. Нестача або, навпаки, надлишок тиреоїдного гормону може впливати на настрій. Зокрема, нестача його веде до низьк...

Листя лаванди та висушені квіти можна використовувати для ванн. Також ви можете додати у воду для ванни 6 крапель лавандової олії. Цю олію також можна...

1. Фонтан – це місце, де досить високий ризик травмування у дітей. Слизька поверхня плитки не призначена для купання дітей, а ризик отримання травм ду...

Команда вчених зібрала зразки поту з пахв 10 чоловіків, коли ті дивилися страшні сцени з фільму жахів "Сяйво" або кліпи з телесеріалу "Диваки", що від...

1. Більше енергії, ніж енергетичні напої. «Забудьте про енергетичні напої, з’їжте банан» — нова порада дієтологів. Дослідження, проведене на спортсмен...

За словами дієтолога, намагатися заснути на голодний шлунок не потрібно. Вся річ у тому, що голод, навпаки, перешкоджає засинанню. Коли людина голодує...

Дослідники з Австрійського товариства споживачів порівняли поживну цінність заморожених та свіжих овочів, що імпортуються взимку з Італії, Туреччини, ...

1. Ваша кров на 80% – це вода, яка необхідна для створення нових клітин крові. 2. Наші кістки на 50% складаються з води, і вода потрібна для відновлен...

Професор Йосіхіко Кога з Університету Керін у Токіо провів дослідження, в якому половина піддослідних їли щоранку відразу після пробудження три столов...

Американські фахівці проаналізували більше 1700 смакових речовин у продуктах, щоб з'ясувати які з них мають властивості близькі до антидепресанту валь...

1. Продукти без жиру або частково знежиреніВони дуже привабливі з погляду калорій, але для дієтологів це безглузді продукти. Найкращий приклад - це зн...

Приїжджаючи в іншу країну, особливо в екзотичну, необхідно вибирати ресторани та кафе, які не мають поганої слави. Тому не буде зайвим запитати на рес...

Жирові нарости на пальцях ніг є ознакою небезпечного рівня холестерину в крові. Наголошується, що накопичення шкідливих речовин у крові зазвичай проті...

Сирий буряковий сік - напій, яким не варто зловживати. Його надмірне споживання може призвести до розладу шлунково-кишкового тракту. Особл...

Згідно з твердженнями вчених, найнебезпечнішою визнано дієту, засновану на спеціальних препаратах для схуднення. Реклама представляє «таблеткову» дієт...

Було досліджено дані про раціон харчування приблизно 200 тисяч американців, чоловіків і жінок за більш ніж два десятки років їхнього життя, повідомляє...

Дослідники провели експеримент за участю лабораторних щурів, яких поділили на три групи. Одну підгодовували медом, другу – сахарозою, а третю залишили...

Прибрати синці під очима часто виходить за допомогою макіяжу, але якщо робити це неправильно, цей недолік тільки посилиться. Чому з'являються темні ко...

Всім відомо, що стрес негативно відбивається на психічному та фізичному здоров'ї людини і є пусковим механізмом для розвитку цілого ряду серйозних зах...

У цьому фрукті міститься велика кількість антиоксидантів та кислот, які ефективно борються із запаленнями. Також гранат запобігає руйнуванню клітин се...

1. При випіканні. Сіль, змішана з яєчними білками, створює чудову кірку, тоді як усередині випічка залишається м'якою та соковитою. Цей метод можна ви...

Мед не тільки живить і заспокоює шкіру, але також має антибактеріальні та зволожувальні властивості, які сприяють її омолодженню та видаленню коричнев...