Антицелюлітний масаж – самий популярний і, мабуть, приємний спосіб позбавлення від целюліту. У «меню» будь-якого спа-салону ви знайдете близько десятк...

Стосунки з косметикоюПоза зйомками Софі практично не користується косметикою - у неї від природи яскраві брови та вії, які чудово підкреслюють колір о...

Суха шкіра обличчя не переносить умивання як гарячою, так і холодною водою: від холодної звужуються судини, а від гарячої – розширюються, тому раніше ...

Вчені з Університету Мельбурна виявили, що робота допомагає людині побороти наслідки депресивного стануДослідники дійшли висновку, що псих...

Професор Стенфордського університету Уолтер Мішел дав оригінальну рекомендацію людям, що переживають розставання - вони можуть допомогти собі простим ...

1. Відпускайте людей і ситуації.Не прокручуйте ймовірні варіанти ситуацій. Сталося так, як сталося. Коли важко відпустити, задайте собі два питання:

1. Знайдіть свій "б'юті-вмикач": "Я ніколи не виходжу з дому без розчерку червоної помади на губах, але я і не витрачаю багато часу на збори. Мені вис...

Перед вами – секрети вдалого тайм-менджменту, які допоможуть зосередитися на важливих справах та досягнути поставленої мети.1. Час є завжд...

Недавні дослідження довели, що чорний шоколад та какао позитивно впливають на пам’ять та розумові здібності людини, пише Лі Фрузон із університета Кал...

Досить багато даних вказують на збільшення ризику інсульту при зловживанні алкоголем на тлі гіпертонічної хвороби.У лютому в журналі Curre...

Особлива вечеря з ефектом снодійного допоможе вам краще засинати і міцніше спати.Приготуйте вівсяну кашу з вишнями і гарбузовим насінням.

Риб'ячий жир і омега-3 поліненасичені жирні кислоти володіють вираженим протизапальним і знеболюючим ефектом. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Хочете позбутися від головного болю, печії або набряків? Вам допоможе звичайна картопля. Виявляється, в ній так багато вітамінів, що вона навіть корис...

У журналі Pharmaceutical Research опубліковані результати дослідження вчених з університету Джорджії, які виявили, що хлорогенова кислота (CGA) - хімі...

Все, що стикається з ім'ям Великої Мадемуазель, постає в зовсім іншому світлі. Якщо вірити легенді, Коко терпіти не могла вівсянку, але навчилася її в...

Корисні поради: що їсти, а від чого відмовитися?- лосось, тунець, макрель, оселедцi – жирна морська риба є ідеальним й одним із основних компонентів ц...

Тональна основаТональна основа збирає весь бруд і бактерії, які осіли на обличчі за цілий день. Залишаючи тональний крем на обличчі вночі, ти перешкод...

Зайва вага стає причиною стурбованості як дорослих так і більш молодого покоління. Кілька вправ для зменшення ваги допоможе ефективно подолати надлишк...

Жінку вважають високою, якщо її зріст більше 170 см. Якщо у вас саме такий або вище, тоді сміливо беріть на озброєння ці стильні рекомендації.

Холодна пора року несприятлива для волосся. У цей сезон шевелюра легко втрачає блиск, еластичність і гладкість1. За словами фахівців, дуже...

1. Закрийте рот пальцем - і ви заспокоїтесяДоктор Арун Гош з клініки Ліверпуля пояснив: для того, щоб заспокоїтися і прийти в себе, можна просто підне...

Канадські вчені спробували визначити, які сексуальні фантазії входять в межі норми, а які є чимось аномальним.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як виявилося, не всі чоловіки насамперед звертають увагу на жіночі форми. У кожного індивідуальний підхід до цього питання.Єн Сомерхолд...

Коли вам треба вставати? Прокиньтесь на годину ранішеЯкщо ви не любите ранок, вам знайомі постійні зсуви будильника на 15 хвилин пізніше, а потім ще і...

1. Читайте книги - так ви розвинете свій кругозір.2. Не вживайте алкоголь - зберігайте мозок від токсичної дії.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Ми мало рухаємося, п'ємо недостатньо води, харчуємося консервами і солоним, звідси надлишок солей в організмі. Так що камені «виростають» прямо в нирк...

Ці прояви можуть бути симптомами інсульту:- різкий головний біль (після нервової або фізичного навантаження або взагалі без видимої причини); - ...

Чому саме після 40 років? Саме в цьому віці у більшості чоловіків сповільнюється процес метаболізму, виявляються ознаки хронічних хвороб, наприклад пі...

Надлишок солі в раціоні став причиною 2,3 мільйонів смертей від інфарктів, інсультів та інших серцево-судинних захворювань у всьому світі в 2010 році,...

У жінок з об'ємними сідницями, як правило, нижчий рівень холестерину в крові. Це змушує організм краще працювати під час переробки цукру. Тож що якщо ...