Підвищена сонливість - ознака хвороб

Одна з таких недуг – цукровий діабет. При цьому захворюванні можливі порушення метаболізму, що негативно впливають на рівень енергії, тонус.

Постійна втома та бажання поспати – одна з типових ознак цукрового діабету.

Інше захворювання, симптомом якого є підвищена сонливість – залізодефіцитна анемія. У її випадку (як можна зрозуміти з назви) в організмі знижено вміст заліза, що забезпечує активність кров'яних клітин і доставку ними кисню до органів тіла, включаючи мозок. Людина з анемією відчуває нестачу кисню, що сприяє появі таких ознак як підвищена стомлюваність, млявість, сонливість, запаморочення.

Крім того, постійне бажання спати може переслідувати людину з хворою щитоподібною залозою.

При гіпотиреозі (знижена функція щитоподібної залози) уповільнюються всі процеси в організмі, виникає слабкість, сонливість, а також збільшується вага.

Підвищена сонливість може виникати через дефіцит поживних речовин, вітамінів, мінералів.

Залізо, вітамін D, Е, В12, цинк, магній, калій - основні речовини, від яких залежить наша бадьорість.