Помічено, що самотні люди похилого віку мають більш високий ризик когнітивного спаду і деменції.Група дослідників Університету Макгілла ви...

Носіть термобілизнуМарку і виробника вибирайте з особистих переваг, однак, як білизну намагайтеся вибирати штани і футболку з довгим рукавом. У склад...

Що таке авітаміноз?Багато хто вважає, що авітаміноз - це загальний недолік вітамінів. Але, насправді, ми частіше стикаємося з браком тільки одного мі...

Пацієнтам, які страждають на артеріальну гіпертонію дуже важливо своєчасно звернутися до лікаря для вирішення питання про правильний вибір лікарського...

Часто в поведінці та характері дітей простежується схожість з батьками або іншими близькими родичами. Це називають спадковістю, яка впливає не тільки...

Причини хронічної втомиСиндром хронічної втоми - це хвороба цивілізованих країн. У групі ризику знаходяться жителі мегаполісів, особливо люди, чия ро...

Крок 1. Знайдіть причинуМотивація - це дуже важливо. Ніщо не змусить вас кинути курити, якщо ви самі цього не захочете. Знайдіть саме особисту причи...

Вчені з Гарварда подарували світові справжню сенсацію, яку готували довгих 25 років. Виявилося, що всі ті, хто, підсівши на модні дієти, назавжди вик...

Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує обмежити добову дозу натрію двома грамами, що еквівалентно п'яти грамам солі. Вважається, що через ...

Фахівці Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) дійшли висновку, що вживання алкогольних напоїв стало головною причиною смертності у всьому св...

Щоденне вживання кави, негативно впливає на здоров'я.Психіатр-нарколог Сергій Нурісламов каже, що кава може викликати залежність. Згідно з дослідженн...

Дія протеїну на організм З шлунка протеїнова суміш потрапляє в тонкий кишківник. Її перевага полягає в тому, що протеїн не вимагає переварювання. Р...

Що не можна їсти при гастриті?При запальних процесах в слизовій оболонці шлунка не рекомендується вживати: - кислу і солону їжу; -гарячу і...

Які продукти багаті тваринними і рослинними білками? Складаючи раціон харчування, потрібно дотримуватися балансу по КБЖВ. Всі поживні елементи викон...

Склад куркуми Пряність містить величезну кількість антиоксидантів, що допомагає підтримувати організм в хорошій формі і продовжувати молодість. В її...

Вчені визначили, що лише 1 людина з 10 ніколи в житті не бачив кошмарів. Практично половині дітей до 5 років сняться погані сни. З віком це відбуваєть...

Під ударом ... чоловіки?Хто традиційно уникає продуктів, які можуть «нагородити» поганим холестерином? Звичайно, жінки. А між тим, британські вчені ...

Музика - ліки від гіпертонії?Якщо ви схильні до підвищення артеріального тиску, - частіше смійтеся і слухайте улюблену музику. На думку японських вче...

В одній шоколадці міститься 538 ккал, а це третина добової норми. Насправді, це дуже підступний продукт, який треба вміти правильно вживати.

Американські вчені прийшли до висновку, що гострі страви продовжують життя і рятують від онкологічного захворювання.В ході дослідження вче...

Втома і м'язові боліЗгідно з даними, опублікованими журналом Lancet, 63% перенесли ковід пацієнтів зіткнулися з сильною втомою або м'язовою слабкістю ...

Швейцарські вчені з Університету Базеля прийшли до висновку, що багато ліків від кашлю абсолютно марні.Бенджамін Спейх (Benjamin Speich) і...

Медики розповіли, як правильно застосовувати жувальну гумку, щоб не зашкодити здоров'ю і отримати реальну користь. За словами фахівців, використання ...

Затримка статевого розвиткуПро затримку статевого розвитку у підлітків кажуть, коли до певного віку (13-14 років) не відбуваються нормальні фізичні зм...

Головні болі напругиГоловні болі напруги зустрічаються найчастіше у дорослих і підлітків. Інтенсивність цих болів помірна або легка. Часто біль прох...

Після кожної трапези в організмі підвищується рівень цукру, який він отримує з вуглеводів у міру перетравлювання їжі. Коли цукор потрапляє в кров, пі...

Загострена спрага і часте сечовипусканняГостре почуття спраги і постійна необхідність відвідати туалет є найбільш поширеними симптомами діабету. Під ...

Медичні фахівці звертають увагу, що з кожним роком все більше людей переносить «тихий інсульт». Цей патологічний стан протікає практично безсимптомно...

Сон стане міцнішимВживання міцних напоїв погіршує якість сну. Він стає неспокійним і тривожним. Як результат - важка голова і поганий настрій вран...

"Пошкодження мозку, викликане ВІЛ, може привести до когнітивних проблем навіть у тих, хто отримує лікування", - каже Талія Нір, науковий співробітник ...