Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Захищаємо дитину від застуди

06:20, 09 Гру 2018 · Категорія: Дитяче здоров'я · Переглядів 1513 · 

Діти найчастіше хворіють у холодну пору року. "Країна здоров'я" дізнавалась, як захистити малюка від вірусів та зустуд.

Як захистити дитину від застуди?

Як захистити дитину від застуди?



Перш за все, потрібно одягати дітей в теплий, але зручний одяг і найкраще мати варіанти для різної погоди. Зараз є великий вибір термобілизни, яка допомагає зберегти тепло, але при цьому дихає. Нерідко малята застуджуються під час прогулянок через те, що одягнені дуже тепло і пітніють. Якщо малюк ходить в дитячий садок, не зайвим буде залишити в його шафці запасний одяг, на випадок, якщо основний комплект промокне і не встигне висохнути.

У вихідні дуже корисно влаштовувати сімейні виїзди на природу. Дітям дуже подобається катання на санках, гра в сніжки, каток, лижі, хокей. Але ж свіже повітря і фізичні навантаження корисні всім, тому придумайте зимову розвагу, яка стане вашою сімейною традицією.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Застуда і грип: як розрізнити

Тут є один момент - привчити дитину до загартовування і занять спортом досить складно, якщо ви не подаєте такий приклад. Тому сімейні заняття дуже важливі - дитина приєднується до загального заняття з більшим задоволенням. Тому перед тим, як змушувати малюка робити зарядку або обливатися холодною водою, почніть робити це самі.

Взимку дуже важливо, щоб організм отримував всі вітаміни, мікроелементи та інші нутрієнти. Тому будь-які дієти, якщо вони не показані через захворювання, краще відкласти до весни. Часто діти відмовляються їсти овочі, фрукти, зелень, м'ясо, молоко та інші необхідні для імунітету продукти. Можна піти на хитрість і "замаскувати" продукти, від яких дитина відмовляється. Але в плані харчування теж важливо подати позитивний приклад - якщо ви їсте тістечка, з якого дива малюк буде жувати брокколі?

Багато батьків бояться протягів і не відкривають вікна взимку. Але це не правильно - приміщення потрібно провітрювати. Для того, щоб кімната наповнилася свіжим повітрям, досить відкрити вікно всього на хвилину. Щоб уникнути протягів, провітрюйте приміщення в різний час.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Як розпізнати стоматит і що з ним робити
    22:00
    Як зрозуміти, що дитину варто вести до кардіолога
    14:00
    Що робити, коли дитину захитує в автомобілі
    18:00
    Три поради, які допоможуть зупинити розвиток сколіозу в дитини
    22:00
    Чому малюкам з алергією не варто пити коров'яче та козине молоко
    18:00
    Через які продукти харчування у маленьких дітей може бути висипка
    18:00
    Єдина каша, котра може бути корисною виключно дітям
    14:00
    Каша, яка дуже корисна для дітей завдяки великому вмісту протеїнів
    18:00
    Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
    8:00
    Чому дитяче харчування з магазину корисніше за домашнє
    10:00
    Три способи, які виправлять короткозорість у дитини
    10:00
    У якому віці дитині найкраще ставити брекети
    16:00
    Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
    18:00
    Скільки цукерок можна давати дитині щодня
    18:00
    Головна причина, через яку народжуються великі діти
    20:00
    Чи нормально те, що малюк гикає в утробі матері
    14:00
    Вересень на порозі. Що варто давати своєму школяру на сніданок
    20:00
    Чому стоматологи виступають проти нічного годування малюків
    10:00
    Стоматологічна процедура, яку дітям треба робити після прорізування зубів
    14:00
    Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
    8:00
    Коли можна давати дітям різноманітні приправи та спеції
    22:00
    Гриби позитивно впливають на імунітет і допомагають синтезувати вітамін D
    20:00
    Чи варто давати дітям макарони та картоплю і як це правильно робити
    10:00
    Як психологічно підготувати дитину до зустрічі зі стоматологом
    10:00
    Корисні та заборонені продукти для мами, котра годує грудьми
    16:00
    Топ-6 переваг регулярного вживання кефіру для дітей
    10:00
    Народні методи лікування кон'юнктивіту, які зашкодять дитині
    14:00
    Дієтологи пояснили, за якими правилами варто давати дітям солодке
    10:00
    Зір у дитини може погіршитися, якщо вона мало часу проводить на вулиці
    22:00
    Чому дітям до 18 років обов'язково треба давати м'ясо
    22:00
    Причина, котра найчастіше викликає сльозіння та гній в очах малюків
    22:08
    Що варто їсти мамі, котра годує малюка грудьми
    13:17
    Здорове харчування для дітей. Формуємо корисні звички змалку
    22:36
    Екранозалежність у дітей: як відучити від гаджетів без сліз?
    15:18
    Шкідливі звички у дітей та підлітків: як попередити та подолати?
    10:31
    Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
    12:54
    Експерт: звички, сформовані в дитинстві, впливають на здоров'я на все життя
    9:53
    Вчені зробили несподівану заяву про гикавку
    22:00
    Чи підходять суміші на козячому молоці дітям з алергією та які їх переваги?
    10:23
    Чим замінити солодощі в раціоні дитини?
    Здоров'я в соцмережах: