Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі PLOS ONE, скорочення екранного часу і збільшення часу перебування на природі пов'язані з кращими психологічними результатами серед дітей та підлітків.
Користь часу на природі
До такого висновку прийшли австралійські вчені на чолі з Тарсом Освальдом з Університету Аделаїди.
Дослідники проаналізували результати 186 робіт, щоб зіставити докази, що оцінюють взаємозв'язок між екранним часом, часом на природі та психологічними результатами (включаючи психічне здоров'я, когнітивні функції і академічні досягнення) дітей і підлітків.
В цілому, велика кількість екранного часу було пов'язано з несприятливими психологічними результатами, в той час як час на природі було пов'язано зі зворотним ефектом.
Проте, вчені підкреслюють, що необхідні додаткові поздовжні дослідження та рандомізовані контрольовані випробування, щоб визначити, чи поліпшить зменшення екранного часу психологічні результати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами?
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою