Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що приготувати з несмачних овочів та фруктів

11:00, 21 Жов 2015 · Категорія: Харчування, Рецепти · Переглядів 2509 · 

Деякі продукти можуть виявитись не такими вже й смачними, а викидати їх, звісно ж, шкода. Та й не має в цьому потреби, ми навчимо вас, як зробити з них смачні та корисні страви.

Несмачні продукти

Несмачні продукти



Несмачні помідори
Плоди поріж скибочками, приправ оливковою олією і травами і запікай в духовці при температурі 180 ° С 40 хвилин. Смачна добавка до салатів або пирогів готова.

Несоковиті яблука
Очисти 5-6 яблук від насіння, крупно поріж і склади в каструлю. На дно влий пару столових ложок води, стільки ж - цукру, сік половини лимона і томи на середньому вогні 20-25 хвилин, помішуючи. Блендером перетвори вариво в соус (якщо потрібно, додай трохи води). Ідеально до свинини, млинців і вареної картоплі.

Несмачна полуниця
Візьми стиглий банан або манго, жменю полуниці, кілька листочків свіжої м'яти і склянку води. Змішай всі інгредієнти в блендері до однорідності і насолоджуйся ароматним смузі.

Нестиглі овочі-фрукти
Це помідори, авокадо, ківі чи груші? Дай їм дозріти. Склади в паперовий пакет і залиш при кімнатній температурі. Якщо під рукою є банан - його туди ж. Газ етилен, який виділяє жовтошкірий, допоможе дозріти сусідам. А ось розрізані баштанні - кавун чи диню - вже не врятувати. Викидай.
Або приготуй пиріг

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 корисних і смачних варіантів сніданку

Не смакують ягоди і фрукти? Вони згодяться для швидкого пирога. Важлива умова - їх потрібно в рівній пропорції змішати з більш апетитними побратимами. Ось приклад.

Що потрібно:
500 г несмачних фруктів / ягід
500 г вишні, чорниці або журавлини
1 стакан вівсяних пластівців
100 г вершкового масла
4-5 ст. л. цукру
пакетик ваніліну
мигдальні пелюстки - для краси

Що робити:
Береш півкіло сумнівної полуниці (смородини, абрикосів, ананасів).
Змішуєш із замороженою або свіжої вишнею, чорницею або журавлиною.
Викладаєш все на сковорідку, додаєш 1-2 ст. л. цукру і ванілін. Готуєш 10 хвилин.
Тим часом руками розтираєш в крихту вівсяні пластівці, 3 ст. л. цукру і вершкове масло.
Зливаєш сік, який утворився в сковороді, фрукти-ягоди перекладаєш у форму для запікання.
Зверху присипати вівсяними крихтами і мигдальними пелюстками.
У духовку на 20 хвилин - і готово.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Що потрібно їсти для профілактики онкологічних захворювань
    12:00
    Названо їжу, котра може сприяти розвитку раку
    8:00
    Топ-5 корисних харчових звичок, які вам допоможуть
    22:00
    Чому противірусна дія імбиру - це лише маркетинговий хід
    20:00
    Тваринний і рослинний білок однаково потрібні організму
    18:00
    Чому боротьба цибулі та часнику з інфекціями - це міф
    14:00
    Дієтолог пояснив, чому ягоди корисніші за фрукти
    12:00
    Лікарі назвали продукти, котрі здатні замінити м'ясо
    8:00
    Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
    16:00
    Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
    14:00
    Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
    12:00
    Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми
    10:00
    Цитрусові можуть суттєво нашкодити вашому здоров'ю
    8:00
    Які фрукти не варто вживати людям, котрі хочуть схуднути
    18:00
    Кому заборонено пити каву навіть раз на день
    16:00
    Волоські горіхи збільшують кількість корисних бактерій у кишківнику
    12:00
    Молочний продукт, котрий може похвалитися найбільшою користю
    8:00
    Вчені назвали продукти, які викликають найбільше звикання
    18:00
    Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
    16:00
    Ефективні методи інтервального голодування
    14:00
    Вчені назвали 5 напоїв, які підвищуть ризик смертності
    12:00
    4 види продуктів, які забезпечать ваш організм білком
    8:00
    Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
    20:00
    Як навчитися відчувати себе ситим після їжі
    18:00
    Що означає "правило тарілки" при здоровому харчуванні
    16:00
    5 варіантів сніданку для здорового кишківника
    14:00
    Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
    10:00
    Названо поєднання продуктів, які несуть найбільше шкоди
    22:00
    4 напої, котрі допоможуть вам швидше заснути
    20:00
    Вітамін D в їжі. Три продукти, де його найбільше
    16:00
    Надмірне вживання солі може викликати деменцію - експеримент
    12:00
    Названо їжу, через яку люди найчастіше потрапляють до лікарні
    8:00
    Топ-3 продукти для корисного перекусу
    22:00
    Продукти, котрі шкідливі навіть у малій кількості
    20:00
    Експеримент показав, що картопля може суттєво збільшити витривалість
    18:00
    Як часто варто їсти горіхи, щоб вони приносили користь, а не шкоду
    16:00
    Названо найкорисніший осінній суп
    12:00
    Лікарі розповіли, як шкодить організму повна відмова від солодкого
    8:00
    Коли можна давати дітям різноманітні приправи та спеції
    22:00
    Гриби позитивно впливають на імунітет і допомагають синтезувати вітамін D
    Здоров'я в соцмережах: