Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що приготувати з несмачних овочів та фруктів

11:00, 21 Жов 2015 · Категорія: Харчування, Рецепти · Переглядів 2343 · 

Деякі продукти можуть виявитись не такими вже й смачними, а викидати їх, звісно ж, шкода. Та й не має в цьому потреби, ми навчимо вас, як зробити з них смачні та корисні страви.

Несмачні продукти

Несмачні продукти



Несмачні помідори
Плоди поріж скибочками, приправ оливковою олією і травами і запікай в духовці при температурі 180 ° С 40 хвилин. Смачна добавка до салатів або пирогів готова.

Несоковиті яблука
Очисти 5-6 яблук від насіння, крупно поріж і склади в каструлю. На дно влий пару столових ложок води, стільки ж - цукру, сік половини лимона і томи на середньому вогні 20-25 хвилин, помішуючи. Блендером перетвори вариво в соус (якщо потрібно, додай трохи води). Ідеально до свинини, млинців і вареної картоплі.

Несмачна полуниця
Візьми стиглий банан або манго, жменю полуниці, кілька листочків свіжої м'яти і склянку води. Змішай всі інгредієнти в блендері до однорідності і насолоджуйся ароматним смузі.

Нестиглі овочі-фрукти
Це помідори, авокадо, ківі чи груші? Дай їм дозріти. Склади в паперовий пакет і залиш при кімнатній температурі. Якщо під рукою є банан - його туди ж. Газ етилен, який виділяє жовтошкірий, допоможе дозріти сусідам. А ось розрізані баштанні - кавун чи диню - вже не врятувати. Викидай.
Або приготуй пиріг

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 корисних і смачних варіантів сніданку

Не смакують ягоди і фрукти? Вони згодяться для швидкого пирога. Важлива умова - їх потрібно в рівній пропорції змішати з більш апетитними побратимами. Ось приклад.

Що потрібно:
500 г несмачних фруктів / ягід
500 г вишні, чорниці або журавлини
1 стакан вівсяних пластівців
100 г вершкового масла
4-5 ст. л. цукру
пакетик ваніліну
мигдальні пелюстки - для краси

Що робити:
Береш півкіло сумнівної полуниці (смородини, абрикосів, ананасів).
Змішуєш із замороженою або свіжої вишнею, чорницею або журавлиною.
Викладаєш все на сковорідку, додаєш 1-2 ст. л. цукру і ванілін. Готуєш 10 хвилин.
Тим часом руками розтираєш в крихту вівсяні пластівці, 3 ст. л. цукру і вершкове масло.
Зливаєш сік, який утворився в сковороді, фрукти-ягоди перекладаєш у форму для запікання.
Зверху присипати вівсяними крихтами і мигдальними пелюстками.
У духовку на 20 хвилин - і готово.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

13:30
Овоч, котрий називають природним антибіотиком
6:30
Найбільша небезпека від вживання м'яса
23:30
Вчені пояснили, як сніданок впливає на розум дітей
22:30
Forbes опублікував перелік найкорисніших продуктів планети
17:30
Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
10:30
Вид м'яса, котрий найчастіше викликає рак
9:30
Названо найкорисніший вид горіхів
8:30
Користь і шкода від вживання молодої кропиви
6:30
Для чого зменшувати вживання жирів Омега-3 та Омега-6
0:20
Рафіновані продукти та їхня шкода для здоров'я
23:30
7 способів нагодувати капризну дитину
19:30
6 продуктів для сніданку, які здатні спалювати жир
17:30
Ефективні продукти для збереження молодості
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
13:30
Топ-7 продуктів, які сповільнюють старіння
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
10:30
Овочевий сік, котрий вбиває ракові клітини
9:30
Продукти, які погано впливають на тиск та серце
7:30
Топ-5 найкорисніших лужних продуктів
1:20
Як їсти часник, щоб він приніс найбільше користі
19:30
Спеціалісти назвали їжу, яка робить вас щасливішою
15:30
5 видів жирів у нашому харчуванні
10:30
Порічка принесе велику користь вашому організму
7:30
У чому різниця між морсом та компотом
0:20
7 продуктів, які не варто брати в поїздку потягом
23:30
Горіх, котрий знижує ризик ішемічної хвороби серця
22:30
Квітковий чай, який захищає людину від раку
21:30
Топ-10 продуктів для здорових нирок
15:30
Смажена їжа підвищує ризик інфаркту
13:30
Вчені визначили продукти, які викликають злоякісні пухлини
10:30
Фрукт, котрий допомагає нервовій системі, зору та кісткам
7:30
Фрукт, який знижує рівень поганого холестерину у крові
6:30
5 плюсів від регулярного вживання яєць
1:20
10 корисних продуктів для здорової печінки
0:20
Топ-4 продукти, котрі захищають від раку
23:30
Найжирніша в світі риба, яка чистить судини
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
21:30
Топ-8 корисних властивостей слив
19:30
Смачний фрукт, який знижує рівень холестерину у крові
Здоров'я в соцмережах: