Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що приготувати з несмачних овочів та фруктів

11:00, 21 Жов 2015 · Категорія: Харчування, Рецепти · Переглядів 2357 · 

Деякі продукти можуть виявитись не такими вже й смачними, а викидати їх, звісно ж, шкода. Та й не має в цьому потреби, ми навчимо вас, як зробити з них смачні та корисні страви.

Несмачні продукти

Несмачні продукти



Несмачні помідори
Плоди поріж скибочками, приправ оливковою олією і травами і запікай в духовці при температурі 180 ° С 40 хвилин. Смачна добавка до салатів або пирогів готова.

Несоковиті яблука
Очисти 5-6 яблук від насіння, крупно поріж і склади в каструлю. На дно влий пару столових ложок води, стільки ж - цукру, сік половини лимона і томи на середньому вогні 20-25 хвилин, помішуючи. Блендером перетвори вариво в соус (якщо потрібно, додай трохи води). Ідеально до свинини, млинців і вареної картоплі.

Несмачна полуниця
Візьми стиглий банан або манго, жменю полуниці, кілька листочків свіжої м'яти і склянку води. Змішай всі інгредієнти в блендері до однорідності і насолоджуйся ароматним смузі.

Нестиглі овочі-фрукти
Це помідори, авокадо, ківі чи груші? Дай їм дозріти. Склади в паперовий пакет і залиш при кімнатній температурі. Якщо під рукою є банан - його туди ж. Газ етилен, який виділяє жовтошкірий, допоможе дозріти сусідам. А ось розрізані баштанні - кавун чи диню - вже не врятувати. Викидай.
Або приготуй пиріг

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 корисних і смачних варіантів сніданку

Не смакують ягоди і фрукти? Вони згодяться для швидкого пирога. Важлива умова - їх потрібно в рівній пропорції змішати з більш апетитними побратимами. Ось приклад.

Що потрібно:
500 г несмачних фруктів / ягід
500 г вишні, чорниці або журавлини
1 стакан вівсяних пластівців
100 г вершкового масла
4-5 ст. л. цукру
пакетик ваніліну
мигдальні пелюстки - для краси

Що робити:
Береш півкіло сумнівної полуниці (смородини, абрикосів, ананасів).
Змішуєш із замороженою або свіжої вишнею, чорницею або журавлиною.
Викладаєш все на сковорідку, додаєш 1-2 ст. л. цукру і ванілін. Готуєш 10 хвилин.
Тим часом руками розтираєш в крихту вівсяні пластівці, 3 ст. л. цукру і вершкове масло.
Зливаєш сік, який утворився в сковороді, фрукти-ягоди перекладаєш у форму для запікання.
Зверху присипати вівсяними крихтами і мигдальними пелюстками.
У духовку на 20 хвилин - і готово.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Три найкорисніші продукти для здоров'я на думку вчених
21:30
Сім ідеальних продуктів для нашого імунітету
19:30
Фрукти з мінімальною кількістю калорій
17:30
Топ-5 фруктів, від яких не поправляються
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
12:30
Побічні ефекти від яблучного оцту
10:30
Помічна речовина при нудоті та печії
8:30
Продукт з яблук допоможе схуднути
7:30
Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
1:20
Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20
10 продуктів, які викликають рак
23:30
Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30
8 плюсів від вживання козячого молока
14:13
Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30
Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30
7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30
Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30
Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30
Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30
Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
13:30
4 плюси від соку квашеної капусти
12:30
Користь для здоров'я від регулярного вживання ківі
10:30
Три хвороби, які передаються через їжу
9:30
Вчені відкрили нову цілющу властивість зеленого чаю
8:30
Продукти, котрі вчені благають не їсти на сніданок
6:30
Небезпечна ягода для ракових клітин
1:20
5 помічних ефектів, які дарує виноград
23:30
Топ-5 продуктів, які допоможуть очистити печінку
17:30
Овоч, який знижує рівень холестерину і запобігає раку
10:30
Вчені розгромили йогурти з лактобактеріями
9:30
Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
8:30
6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е
7:30
Що буде з людиною, коли їсти йогурт щодня
6:30
Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем
1:20
4 переваги від вживання сочевиці
23:30
4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
13:30
5 варіантів використання почорнілих бананів
12:30
Вчені назвали найбільш небезпечний бутерброд
10:30
Їжа, котра спричиняє швидку втрату пам'яті
9:30
6 найкращих продуктів проти утворення тромбів
Здоров'я в соцмережах: