Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


ТОП-9 продуктів для красивих грудей

10:00, 21 Жов 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 21390 · 

Не тільки генетика визначає здоров'я і красу грудей, а ще наші звички та харчування. 5 продуктів для красивої і здорової грудей.
Форма і розмір грудей можуть бути різними, але жіноча груди виконує не тільки естетичну і сексуальну функції, вона, в першу чергу, призначена для вигодовування новонароджених. Тому дуже важливо, щоб груди була здоровою.

Харчування для красивих грудей

Харчування для красивих грудей



Правильне харчування для грудей - це продукти, які містять вітаміни А, Е і С.

1. Оливкова олія дуже корисна для грудей, вона допоможе зробити їх красивими і здоровими. Справа в тому, що в оливковій олії міститься вітамін Е, тому шкіра грудей буде еластичною і пружною. Жири, які містяться в оливковій олії, є хорошим захистом для молочної залози і здатні запобігти розвитку мастопатії.

2. Лляне насіння і масло відіграють велику роль у здоров'ї молочних залоз, так як є джерелом жирних кислот. У профілактичних цілях приймають по 2 ст. ложки лляного насіння щодня. А маслом можна заправляти овочеві салати.

3. Раку молочної залози здатні запобігти броколі, білокачанна і цвітна капуста. Ці сорти допомагають боротися з токсинами і канцерогенами.

4. Чай із шипшини допоможе молочним залозам завжди бути здоровими. Вітамін С покращує кровообіг в грудях.

5. Цитрусові теж багаті вітаміном С, тому є відмінними антиоксидантами, які здатні захистити груди від виникнення небажаних новоутворень.

6. Морська капуста здатна благотворно впливати на жіночі груди, так як має великий вміст йоду, який має протизапальну дію.

7. Здоровими і красивими груди здатні зробити банани, які багаті калієм. До того ж, вони здатні виводити шлаки з організму.

8. Морквяний сік - джерело вітамінів для збереження красивих і здорових грудей. У ньому міститься калій, магній, вітаміни групи В, А і Е. Цей сік здатний запобігти розвитку раку грудей. Для кращого засвоєння бета-каротину рекомендується додавати рослинне масло.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 ефективних вправ, щоб підтягнути груди

9. Овочі та фрукти з червоно-помаранчевої гами також багаті вітамінами А, Е і С. Вживаючи їх в їжу, шкіра грудей буде красивою, а форми - пишними. Це помідори, абрикоси, персики і гранати.

Харчування - це основа здоров'я і краси грудей. Багато факторів впливають на здоров'я жіночих грудей: стреси, куріння, необережний загар і навіть легкі удари. Вибирати продукти для красивих і здорових грудей і ретельно стежити за ними варто не тільки заради чоловічої уваги, а й для загального здоров'я всього організму.

Харчуйтеся правильно, і ви надовго збережете красу і здоров'я грудей!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:30
Найбільша небезпека від вживання м'яса
23:30
Вчені пояснили, як сніданок впливає на розум дітей
22:30
Forbes опублікував перелік найкорисніших продуктів планети
17:30
Вітамін В17 нищить рак. У яких продуктах його шукати?
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
10:30
Вид м'яса, котрий найчастіше викликає рак
9:30
Названо найкорисніший вид горіхів
8:30
Користь і шкода від вживання молодої кропиви
6:30
Для чого зменшувати вживання жирів Омега-3 та Омега-6
0:20
Рафіновані продукти та їхня шкода для здоров'я
23:30
7 способів нагодувати капризну дитину
19:30
6 продуктів для сніданку, які здатні спалювати жир
17:30
Ефективні продукти для збереження молодості
15:30
Їжа, яка подарує вам красивий вигляд
13:30
Топ-7 продуктів, які сповільнюють старіння
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
10:30
Овочевий сік, котрий вбиває ракові клітини
9:30
Продукти, які погано впливають на тиск та серце
7:30
Топ-5 найкорисніших лужних продуктів
1:20
Як їсти часник, щоб він приніс найбільше користі
19:30
Спеціалісти назвали їжу, яка робить вас щасливішою
15:30
5 видів жирів у нашому харчуванні
10:30
Порічка принесе велику користь вашому організму
7:30
У чому різниця між морсом та компотом
0:20
7 продуктів, які не варто брати в поїздку потягом
23:30
Горіх, котрий знижує ризик ішемічної хвороби серця
22:30
Квітковий чай, який захищає людину від раку
21:30
Топ-10 продуктів для здорових нирок
15:30
Смажена їжа підвищує ризик інфаркту
13:30
Вчені визначили продукти, які викликають злоякісні пухлини
10:30
Фрукт, котрий допомагає нервовій системі, зору та кісткам
7:30
Фрукт, який знижує рівень поганого холестерину у крові
6:30
5 плюсів від регулярного вживання яєць
1:20
10 корисних продуктів для здорової печінки
0:20
Топ-4 продукти, котрі захищають від раку
23:30
Найжирніша в світі риба, яка чистить судини
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
21:30
Топ-8 корисних властивостей слив
19:30
Смачний фрукт, який знижує рівень холестерину у крові
17:30
Алкогольний напій, котрий захищає організм від вірусів
Здоров'я в соцмережах: