Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


5 секретів, як правильно мити руки

00:20, 06 Тра 2024 · Категорія: Інфекції · Переглядів 245 · 

Здається, що це найпростіше заняття, еге ж? Але й тут є свої корисні поради.

миття рук

миття рук



1. Насамперед треба наступити на горло внутрішньому мерзляку і включити холодну воду. Можна не крижану, але прохолодну точно. Просто теплу воду любите не тільки ви, а й бактерії, яким набагато простіше вижити в комфорті, ніж у стресі.

2. Про антибактеріальне мило треба просто забути. Це чергова рекламна пустушка. Причому в деяких випадках досить небезпечна. Щоб виправдати назву в таке мило додають усілякі потужні хімікати, які здатні неабияк дратувати нашу ніжну шкіру. Користуйтеся звичайним милом. Воно надійніше, та й дешевше.

3. Милити руки треба інтенсивно та енергійно. Так ви дійсно змиваєте бруд та мікроби, а не влаштовуєте їм приємний душ. Обов'язково треба приділяти увагу місцям між пальцями, зап'ястям, нігтям та тильним сторонам долонь. Особливо нігтям.

4. Миття рук має займати не менше 20 секунд. Тут як із пережовуванням їжі – чим ретельніше, тим здоровіше.

5. І, нарешті, антибактеріальні засоби. Безумовно, в диких умовах антибактеріальний крем чи серветка врятують ситуацію. Але не замінять повноцінне миття рук. Тож, якщо у вас є можливість помити руки, скористайтеся нею.

А ви дотримуєтеся усіх правил? А якщо чесно?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
5 шкідливих речей в домі, які варто викинути негайно
9:30
Вологі серветки можуть серйозно нашкодити здоров'ю
0:20
5 секретів, як правильно мити руки
11:00
8 фактів про герпес, які вас здивують
23:30
Найважчі ускладнення, котрі може принести грип
19:30
5 секретів, які допоможуть вам уникнути застуди
6:30
5 шляхів передавання інфекцій від людини до людини
19:30
5 важливих запитань про вірусний гепатит
19:30
8 секретів, як захистити себе від грипу
8:30
Небезпечні хвороби, які чекають на людину влітку
1:20
Як врятувати себе після укусу бджоли, оси та кліща
19:30
У чому різниця між грипом та вірусною інфекцією
17:30
Як не захворіти на гепатит С
19:30
9 чітких кроків для перемоги над застудою
1:20
Що може зупинити постійне чхання
19:30
Ви не повірите. Вірус у носі живе всього 5 годин
21:30
Методи лікування хронічного тонзиліту
12:30
Перші ознаки гепатиту С можуть проявитись через десятки років
9:00
Інфекції, які призводять до раку
21:00
Поради для уникнення застуди навесні
7:30
Як правильно доглядати за дитиною з вітрянкою?
9:00
Пробіотики прискорюють одужання від коронавірусу
0:20
Як захистити дитину від коронавірусу?
22:00
Після коронавірусу не рекомендують займатись фітнесом
21:00
Хвороби від яких захистить вакцинація
15:30
Протипоказання для сну з котами
23:30
Що треба знати про менінгіт?
12:30
Ускладнення грипу: як вберегтись?
10:00
Дієвий народний засіб від циститу
15:30
Коклюш: небезпека та захист
0:40
Шкідливі міфи про ВІЛ
23:30
Лікар розповіла про причини та лікування циститу (ВІДЕО)
22:00
Причини появи кандидозу та лікування
7:30
Як лікувати трихомоніаз правильно?
17:00
Дві хвороби, які найчастіше турбують жінок
0:40
Основні методи лікування ангіни
21:00
Фахівці розповіли, чи варто мити курятину перед приготуванням
7:00
Правильне та корисне харчування під час ГРВІ
22:00
Швидка та ефективна боротьба з ангіною
9:00
Користь морозива при болю в горлі
Здоров'я в соцмережах: