Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


11 правил, як не підхопити інфекцію влітку

23:30, 28 Тра 2024 · Категорія: Інфекції · Переглядів 421 · 

Влітку люди більше хворіють через брудні руки, зіпсовані продукти чи неякісну воду, аніж через респіраторні інфекції. Як цього уникнути?

миття рук

миття рук



1. Мийте руки з милом щоразу перед їжею, після відвідин туалету, після повернення з прогулянки.

2. Завжди мийте перед вживанням будь-які овочі та фрукти. Навіть ті, що у шкірці: банани, апельсини, мандарини. А ще краще обполіскуйте після миття кип'яченою водою. Перед тим як розрізати, ретельно вимийте кавун, це допоможе запобігти забрудненню ягоди небезпечними мікроорганізмами, яйцями гельмінтів.

3. Для пиття краще використовуйте бутильовану (або хоча б кип'ячену) воду та одноразові стаканчики.

4. Використовуйте лише чистий або одноразовий посуд.

5. Регулярно проводьте вологе прибирання у будинку.

6. Мийте дитячі іграшки кожного разу після прогулянки і регулярно пилососьте та періть в пральній машинці м'які іграшки, а також мийте пластикові іграшки.

7. При покупці товарів обов'язково перевіряйте термін придатності. Дотримуйтесь температурного режиму зберігання продуктів, що швидко псуються – кисломолочних, сирів, ковбас, сосисок, тістечок, тортів.

8. Відокремлюйте при транспортуванні та зберіганні сире м'ясо, птицю, морепродукти від готової їжі. Для оброблення сирої та готової продукції використовуйте окремі дошки та ножі.

9. Ретельно проварюйте або просмажуйте продукти, особливо м'ясо, птицю, рибу, яйця.

10. Не залишайте їжу при кімнатній температурі довше, ніж на 2 години. Захищайте продукти від комах та гризунів.

11. У жодному разі не беріть участь у приготуванні їжі для сім'ї та гостей, якщо почуваєтеся нездоровим (особливо при розладі випорожнень, нудоті, болю в животі).

Коли дотримуватись всіх цих правил, то й захворіти шансів буде менше.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
4 варіанти зараження коростою
8:30
Ускладнення ангіни, котре провокує гнійну реакцію
12:30
Чому на пальцях раптом виникає гнійний процес
19:30
Небезпека, яку несе оперізуючий лишай
7:30
Їжа, яка допоможе при інфекційних хворобах
13:30
Місця, які найчастіше вражають вірусні кондиломи
17:30
Що робить з організмом небезпечний правець
17:30
Поради, котрі допоможуть вберегтися від грипу
1:20
Шляхи передачі висівкового лишаю від людини до людини
12:30
4 дозволених та 5 заборонених методів лікування ларингіту
19:30
5 ефективних методів профілактики ГРВІ
22:30
7 ознак герпесу, які здатні вас засмутити
19:30
Шляхи передачі вірусу гепатиту С
6:30
Генітальний герпес у 6 разів частіше вражає жінок, ніж чоловіків
19:30
Поширені шляхи передачі гепатиту В
15:30
З'явився спосіб боротьби з цитомегаловірусом
12:30
Чому риніт лікується не краплями, а терпінням
8:30
Головні секрети успішного загартовування
23:30
6 простих кроків для зміцнення імунітету
17:30
У чому різниця в лікуванні вірусу та бактеріальної інфекції
8:30
4 поради, як не захворіти на коросту
1:20
Хвороба, котру коти передають через подряпини
15:30
Медики застерігають про небезпеку застуди влітку
7:30
9 порад, як не підхопити ентеровірусну інфекцію
22:30
Чому діти хворіють частіше за дорослих
19:30
Заходи, які захистять вас від менінгококової інфекції
0:20
Три поради, які вбережуть вас від сальмонельозу
9:30
Як ротавірусна інфекція може потрапити в організм
8:30
Масовий вірус, який неможливо вилікувати
23:30
11 правил, як не підхопити інфекцію влітку
9:30
Профілактика вірусних інфекцій. 8 простих порад
17:30
5 фактів про холеру, котрі вас здивують
15:30
4 кроки, котрі вбережуть вас від туляремії
8:30
7 правил, котрі допоможуть не заразитися глистами
8:30
Факти про СНІД, які має знати кожен
9:18
Які комарі можуть переносити малярію
12:30
Бактерія, яка може заразити вас гастритом
21:30
4 правила, які допоможуть перемогти грип
15:30
5 шкідливих речей в домі, які варто викинути негайно
9:30
Вологі серветки можуть серйозно нашкодити здоров'ю
Здоров'я в соцмережах: