Гаряча ванна від серцево-судинних хвороб

16:00, 15 Тра 2022 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 11263 ·

Щоденний прийом водних процедур значно зменшив частоту інфарктів та інсультів. Детальніше - читайте у матеріалі.

Користь гарячої ванни

Дослідники з Японського центру охорони здоров'я виявили, що регулярні прийоми гарячої ванни позитивно впливають на здоров'я серцево-судинної системи.

У дослідженні взяла участь 61 тисяча добровольців із Японії. На початку спостережень учасників попросили заповнити анкети про свої щоденні звички: куріння, харчування, а також частоту прийому ванни або душу.

Спостереження вели впродовж 19 років. За цей час вчені зафіксували понад 2 тисячі випадків захворювань серцево-судинної системи, 50 з яких стали причиною смерті. Проаналізувавши дані, дослідники виявили, що ті, хто приймав ванну щодня, стикалися із захворюваннями серця або судин на 28% рідше, ніж ті, хто приймав лише один або два рази на тиждень. Щоденне купання знизило ризик інсульту на 26%.

Важливим фактором виявилася і температура води. Ті, хто приймав ванну теплою, знижували ризик на 26%, але ті, хто вважав за краще воду гарячіше, стикалися із серцево-судинними захворюваннями на 35% рідше.

Варто зазначити, що дані японських вчених потребують додаткових перевірок. Справа в тому, що в Японії прийнято купатися, сидячи і у воді близько 40°С. Крім того, на результати могли вплинути й інші фактори, які не були враховані, наприклад, рівень доходів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: ванна, гаряча, користь, серце

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
8:00: Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
18:00: Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
16:00: Незвичний десерт, який допоможе серцю
8:00: Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
22:00: 5 основних ознак слабкого серця
8:00: Речовина, брак якої в організмі може призвести до інфаркту
22:00: Що означає підвищений рівень моноцитів у крові
14:00: Як можна самостійно нормалізувати свій артеріальний тиск
16:00: Звичний фрукт, котрий знижує рівень поганого холестерину і допомагає судинам
12:00: Фрукт, який нормалізує високий тиск і знімає запалення в судинах
20:00: Регулярне вживання кави знижує ризик виникнення інфаркту
12:00: Деякі вас здивують. Які найчастіші причини гіпертонії
18:00: Названо вітамін, дефіцит котрого в організмі може викликати інсульт
20:00: Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
22:00: Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
18:00: Їжа, котра здатна забивати наші судини
10:00: У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
8:00: Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
22:00: Категорія людей, котрим заборонено пити чай
8:00: Найкращий напій для зниження артеріального тиску
12:00: Вчені назвали харчування, яке може викликати захворювання серця
8:00: Шоколад здатен захищати від ішемічної хвороби серця
16:00: Пігменти, котрі знижують артеріальний тиск та зміцнюють сітківку ока
8:00: Продукти, які найбільше шкодять серцю
14:00: Як зрозуміти, що у вас тахікардія
10:00: Правила роботи на городі для людей з серцево-судинними хворобами
8:00: Найкращі напої для пониження артеріального тиску
12:00: Що варто їсти і пити для профілактики інсульту
12:00: Чому буває надто низький рівень цукру в крові
20:00: Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
10:00: Три варіанти лікування варикозного розширення вен
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
16:00: Симптоми підвищеного білірубіну в крові
14:00: Причини, через які може трапитися інфаркт
22:00: Ознаки звуження судин головного мозку, які мають вас насторожити
18:00: Що треба пити для покращення роботи серця і судин
16:00: Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам
12:00: Вчені назвали продукти, які найбільше провокують інфаркт та інсульт
20:00: Продукти, котрі погіршують стан серцевої недостатності

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.43 сек | 4.807 Mb

Гаряча ванна від серцево-судинних хвороб

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: