5 факторів, котрі погіршують вашу пам'ять

Всі ми хочемо пам'ятати якомога більше. Однак, інколи пам'ять нас відверто підводить.

Стрес здатен покращити емоційну пам'ять

Виявляється, що помірний стрес може бути навіть корисним для людини.

10 причин різкого погіршення пам'яті

Якщо ви відчуваєте, що почали все забувати, тоді перевірте себе за цими десятьма ознаками.

Чому діти не пам'ятають себе до 3 років

Звісно, бувають винятки, але вони лише підтверджують правило.

Погіршення пам'яті свідчить про проблеми з судинами

Судинні патології – одна із ключових причин погіршення функції запам'ятовування.

Звички для покращення пам'яті

Пропонуємо чотири дієві способи покращити пам'ять.

Вживання попкорну уповільнює погіршення пам'яті

Вчені з Університету Раша в Чикаго з'ясували, що вікове погіршення пам'яті у чорношкірих людей можуть уповільнити декілька додаткових порцій цільнозернових продуктів, включаючи хліб, крупи та попкорн.

Як музика впливає на пам'ять?

Регулярне прослуховування музики людьми похилого віку позитивно впливає на роботу мозку та покращує пам’ять.

Кімнатна рослина для покращення пам'яті

Британські вчені довели що запах розмарину може покращувати пам'ять.

Напої для покращення пам'яті

Ці напої у вашому раціоні можуть покращувати пам'ять.

Вихлопні гази погіршують пам'ять

Згідно з дослідженням фахівців Університету Британської Колумбії та Університету Вікторії в Канаді, вплив вихлопних газів призводить до зміни функціональних зв’язків головного мозку.

Йогурт та сир покращують пам'ять

Згідно з новим дослідженням, вживання пробіотиків, що містяться в сирі пармезан, може покращити пам'ять у людей похилого віку.

Дешевий засіб від хвороби Альцгеймера

Дешеві соєві боби містять білок, який запобігає погіршенню пам'яті.

Головні причини поганої пам'яті

Погана пам'ять - проблема не тільки людей старшого віку.

Як цукор впливає на дитячу пам'ять?

Американські дослідники з штату Джорджія розповіли про вплив цукру на пам'ять дітей.

5 доступних продуктів для покращення пам'яті

Покращувати пам'ять можуть продукти, які легко придбати у магазині.

Як зберегти гарну пам'ять у похилому віці

Цей чинник сприяв зниженню стресу.