Бобова культура для нормалізації цукру у крові

З використанням цього продукту можна готувати багато смачних та корисних страв.

Каша, яка принесе користь організму жінки

Для жіночого здоров’я корисні фітоестрогени, кальцій та магній. Ці речовини є в сочевиці.

Каша для жіночого здоров'я

Лікарі рекомендують включати цю кашу до раціону через вміст фітоестрогенів, кальцію та магнію.

Після 40 років жінкам рекомендують їсти більше сочевиці

До складу сочевиці входять речовини, які підтримують роботу організму жінок після 40 років.

Рецепт смачного різотто з сочевицею

Смачний та корисний для здоров'я рецепт.

Що буде, якщо часто їсти сочевицю?

Медики стверджують, що багата на рослинний білок сочевиця дуже корисна для здоров'я в цілому, але особливо - для шлунково-кишкового тракту

Ніжний суп з сочевиці (РЕЦЕПТ)

Дієтична та смачна страва, яку можна приготувати у домашніх умовах.

Корисний варіант смачного гарніру

Фахівці констатують, що сочевиця є одним з найкращих гарнірів, здатних швидко знижувати високі рівні холестерину і цукру в крові.

Що потрібно їсти діабетикам та гіпертонікам?

Канадські дослідники запевняють, що існує дешевий продукт, який покращить роботу щитоподібної залози та серцево-судинної системи. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Знижуємо рівень глюкози у крові

Канадські науковці вважають, що заміна крохмаловмісних гарнірів сочевицею знижує рівень глюкози у крові. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Корисні властивості сочевиці

Сочевиця - це відома рослина з родини бобових, багата вітамінами та мінералами. Детальніше про властивості даного продукту дізнавалась "Країна здоров'я".

Сочевиця і соя допоможуть при хворобах нирок

Вчені з Університету штату Юта (США) знайшли спосіб полегшити страждання людей з хронічною нирковою недостатністю (ХНН).

Чим корисна для здоров'я сочевиця?

Вона вважається однією з найбільш корисних рослин серед бобових. Це один з кращих джерел білків, що містить 8 незамінних амінокислот. Сочевиця корисна абсолютно всім. У багатьох країнах з давніх часів до сочевиці неабияка пошана. До прикладу, німці вважають, що вона приносить в дім благополуччя.

Все цікаве про сочевицю

Сочевиця є основним продуктом харчування в багатьох кухнях і не дарма: вона містить всього 230 калорій в 100 грамах. Сочевиця багата клітковиною, білком і залізом, а також в ній багато інших важливих речовин.