Як забезпечити здоров'я печінки: прості поради від лікарів

14:00, 08 Сер 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 1922 ·

Печінка - один з найбільш значущих органів і знаходиться в безперервній роботі, як наше серце, переробляючи і очищуючи травну систему. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не переїдайте

Снідати рекомендується рано вранці, не пізніше 7:00. Інакше жовч не буде своєчасно виводитися з організму, і токсичні речовини осядуть в нашому організмі до наступного ранку.

Першим сніданком може служити чашка улюбленого чаю або половина склянки настою шипшини. Його можна напередодні ввечері приготувати і залишити настоюватися на ніч у термосі.

Для хорошої роботи жовчних шляхів і печінки рекомендується часте (дробове) харчування невеликими порціями. Такий режим дозволяє організму виводити відпрацьовану жовч регулярно кожні 2:00 під час протікання травного процесу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чотири ранкових процедури, які варто робити щодня

Такий режим харчування не має на увазі прийом великих порцій. Організму цілком достатньо буде яблука, жменьки родзинок, невеликого сухарика або декількох горіхів. Це допоможе вам «роздрібнити» камені і виводити пісок через жовчні протоки.

Прохідність і нормальна робота жовчовивідної системи може бути відновлена сліпим зондуванням. Його можна проводити тільки вранці, відразу після сну не піднімаючись з ліжка. Напередодні після обіду і до наступного ранку обов'язково різке обмеження від прийому всіх видів рідини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, печінка, поради, оздоровлення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

17:11: Вчені вигадали, як використовувати віруси в лікуванні раку
23:24: Коли варто приймати ібупрофен, парацетамол, і аспірин
8:40: Як зняти головний біль без таблеток: дієві лайфхаки
13:39: Вчені зробили прорив у боротьбі з астмою
0:25: Медичний прорив: нова вакцина від алергії змінить життя мільйонів людей
13:51: Що таке базаліома і як її лікувати
0:15: Синдроми, які сигналять про руйнування печінки
8:49: Дієта, яка допомагає при болях в колінах
7:33: У Китаї виявили новий штам вірусу грипу: чи варто хвилюватися?
21:36: Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
22:36: Медитація допомагає знизити рівень стресу на 60%
20:20: Чому болять ноги: найпоширеніші причини
1:36: З якими ліками можна вживати алкоголь
0:50: Продукти, які знижують рівень холестерину
22:57: Чи можна ходити до лазні після COVID-19
11:12: Чому постійно мерзнуть ноги - пояснює лікар нутриціолог
10:30: Непотрібні аналізи, на які не варто витрачати гроші
9:23: В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу
11:44: Чому з’являються прищі на спині і як з ними боротися
10:35: Медики назвали вид кави, що запобігає діабету
11:08: Лікарі розвіяли міфи про користь бульйону
11:01: Як розпізнати пневмонію без температури
9:43: Онкологи назвали найбільш смертельні види раку
11:20: Болить живіт: коли варто звернутися до гастроентеролога
22:12: Відчуття які вказують на небезпечний тромб у нозі
0:36: Чому бородавки не можна видаляти без участі лікарів
7:31: Як контролювати тиск без ліків: прості поради для здорового життя
20:26: Найпростіші способи збити температуру без таблеток
18:45: 5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
11:18: Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю
10:35: Як полегшити головний біль: корисні поради
9:30: Вчені виявили бактерії, які допоможуть боротися з алергією
18:45: Медики назвали ягоду, яка захищає від раку крові
13:30: Спорт бореться з хворобами Паркінсона та Альцгеймера
12:30: Топ-4 напої при сечокам'яній хворобі
1:20: 4 варіанти вимірювання температури тіла
22:30: Втрата нюху може свідчити про важку хворобу
17:30: Квіти лаванди проти 9 хвороб
10:30: Овочі та фрукти, які прямо протистоять хворобам
13:30: Пекуча їжа, яка бореться з діабетом та холестерином

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.108 Mb

Як забезпечити здоров'я печінки: прості поради від лікарів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: