Як забезпечити здоров'я печінки: прості поради від лікарів

14:00, 08 Сер 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 2135 ·

Печінка - один з найбільш значущих органів і знаходиться в безперервній роботі, як наше серце, переробляючи і очищуючи травну систему. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не переїдайте

Снідати рекомендується рано вранці, не пізніше 7:00. Інакше жовч не буде своєчасно виводитися з організму, і токсичні речовини осядуть в нашому організмі до наступного ранку.

Першим сніданком може служити чашка улюбленого чаю або половина склянки настою шипшини. Його можна напередодні ввечері приготувати і залишити настоюватися на ніч у термосі.

Для хорошої роботи жовчних шляхів і печінки рекомендується часте (дробове) харчування невеликими порціями. Такий режим дозволяє організму виводити відпрацьовану жовч регулярно кожні 2:00 під час протікання травного процесу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чотири ранкових процедури, які варто робити щодня

Такий режим харчування не має на увазі прийом великих порцій. Організму цілком достатньо буде яблука, жменьки родзинок, невеликого сухарика або декількох горіхів. Це допоможе вам «роздрібнити» камені і виводити пісок через жовчні протоки.

Прохідність і нормальна робота жовчовивідної системи може бути відновлена сліпим зондуванням. Його можна проводити тільки вранці, відразу після сну не піднімаючись з ліжка. Напередодні після обіду і до наступного ранку обов'язково різке обмеження від прийому всіх видів рідини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, печінка, поради, оздоровлення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Як уникнути шрамів на обличчі після рани
12:00: Гарбузове насіння допоможе вивести паразитів з організму
10:00: Ягода, котра знижує рівень сечової кислоти в організмі
22:00: Дві вправи, які допоможуть зняти запаморочення без таблеток
10:00: Сода при печії. 5 причин, чому цього не варто робити
14:00: Перша допомога при опіку на дачі
16:00: Овоч, який розріджує жовч та сприяє її відтоку
14:00: Чому виникає ниркова коліка і що тоді робити
20:00: Звичайна ягода здатна допомогти при відкладенні солей
22:00: Як поводитися влітку людині з сезонною алергією
10:00: Як можна прибрати біль зверху попереку
22:00: Як допомогти людині, котру вкусила гадюка
20:00: Чому німіють пальці на ногах
23:41: Як знизити рівень стресу за допомогою їжі
18:00: Що робити, якщо на дачі надірвали спину
10:00: Небезпека вживання соди при підвищеній кислотності шлунка
22:00: Симптоми алергії, на котрі варто звернути увагу
22:00: Овоч, який допомагає зменшити біль та скутість при артриті
14:00: Коли варто чекати на ускладнення після менінгіту
22:00: Не варто гріти спину, коли вона різко заболіла
22:00: Чому виникає цукрове обличчя і як його позбутися
14:00: Чому в дітей діагностують рахіт і що з цим робити
18:00: Коли варто лікувати хропіння, а коли можна цього не робити
18:15: Нові методи ранньої діагностики: ШІ може помітити ризик серцевого нападу на КТ
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:00: Поради для усунення синдрому неспокійних ніг
14:00: Найчастіші причини, через які виникають судоми в ногах
10:00: Найбільш поширені симптоми панкреатиту
14:00: Навіщо в холодну пору року носити головний убір
14:00: Єдиний спосіб вилікувати жирову хворобу печінки
10:00: Причини, через які вночі часто хочеться в туалет
8:00: Святкова страва, яка покращує стан суглобів та кісток
14:00: Причини, через які уві сні німіють руки
22:00: Найкращий масаж для боротьби з головним болем
18:00: Поради для збереження здоров'я нирок у холодну пору року
18:00: Якими бувають порушення слуху
18:00: Чотири мінуси для здоров'я, які несе сидячий образ життя
8:00: Позбутися головного болю можна за допомогою спецій
18:00: Коли потрібно видаляти жовчний міхур
22:00: Чому виникає трофічна виразка

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.806 Mb

Як забезпечити здоров'я печінки: прості поради від лікарів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: