Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Нічна пітливість: причини та методи лікування

20:30, 15 Тра 2016 · Категорія: Лікування · Переглядів 2399 · 

Від міцного і здорового нічного сну залежить загальне самопочуття і настрій протягом дня. Однак іноді спокійний сон може бути затьмарений не тільки безсонням або поганими снами, а й іншим "нічним кошмаром" - підвищеним потовиділенням. Вирішити проблему можна, тільки з'ясувавши її причини.


Нічне жахіття

Нічне жахіття



Причини рясного нічного потовиділення

Сильна пітливість вночі не завжди вказує на серйозні проблеми. Найчастіше це лише реакція організму на високу температуру повітря або банальну інфекцію на кшталт ГРВІ або грипу. Тривогу варто бити в тому випадку, якщо підвищене потовиділення ночами має систематичний характер.

Поширеними причинами підвищеної пітливістю вночі є:

- Туберкульоз легенів;
- Захворювання печінки, такі як гепатит або цироз;
- Хвороби шлунково-кишкового тракту, наприклад, гастроезофагеальний рефлюкс або запалення товстого кишечника;
- Цукровий діабет;
- Порушення в роботі імунної системи;
- Серцево-судинні захворювання, такі як мікроінсульт або ішемія;
- Онкогематологічні захворювання, наприклад, лейкоз або лімфома Ходжкіна.

Підвищена нічна пітливість рідко буває єдиним симптомом хвороби, проте іноді саме вона є першим дзвіночком, що вказує на наявність тих чи інших проблем в організмі. Саме тому при появі такої проблеми не варто відкладати візит до лікаря.

Підвищена пітливість ночами також характерна для жінок під час менопаузи. Даний стан не є патологією і не потребує лікування.

Як впоратися з підвищеним потовиділенням самостійно

Якщо після медичного обстеження не було виявлено серйозних проблем зі здоров'ям, можна спробувати впоратися з підвищеним потовиділенням своїми силами. Важливо контролювати фізичні навантаження, особливо за 2-3 години до відходу до сну. Вони не тільки сприяють підвищенню пітливості, а й посилюють нервове збудження. Тим же ефектом володіє і гарячий душ, а тому при підвищеній нічній пітливості варто замінити його на прохолодний або перенести водні процедури на більш ранній час.

З тих же причин варто утриматися від вживання перед сном гарячої їжі і напоїв. Протипоказаний також і алкоголь.
Важливо стежити за тим, щоб температура повітря в кімнаті не перевищувала 20 градусів, причому не тільки взимку, але і влітку. При використанні кондиціонерів і вентиляторів, важливо додатково зволожувати повітря, так як його сухість також може стати причиною підвищеної пітливості.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
12:30
7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30
Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30
Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30
Чому в людини постійно червоний ніс
10:30
4 причини, чому вранці болить голова
21:30
Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30
Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20
Поширені причини втрати слуху
13:30
Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30
5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30
Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30
Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30
Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30
Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30
5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30
6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30
До чого може призвести професійна хвороба
17:30
Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30
Як запідозрити у себе цукровий діабет
7:30
Чому вранці часто болить спина
22:30
5 плюсів для здоров'я, котрі приносить людині сміх
19:30
Які хвороби загострюються восени
7:30
8 методів, які допоможуть зняти головний біль
1:20
Зміни у вашому організмі, через які треба бігти до лікаря
13:30
Номофобія - залежність від мобільного телефона
8:30
7 продуктів, які здатні побороти застуду
17:30
Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
21:30
Три секрети, які зменшать біль голови
21:30
4 позитивні ефекти від лавандової олії
19:30
8 причин появи синців під очима
8:30
Симптоми, котрі вказують на панкреатит
0:20
Як зменшити ризик захворювання на деменцію
17:30
4 звички, котрі знищують наше серце
15:30
5 продуктів, які здатні вас вилікувати
8:30
Як зрозуміти, що у вас алергія на амброзію
23:30
Перші дії при тепловому ударі
Здоров'я в соцмережах: