Ніколи не ігноруйте такий важливий показник, як колір власної сечі. Часом він є раннім попереджувальним сигналом про проблеми зі здоров'ям, які вимагають невідкладного рішення. Наприклад, сеча жовтого або темно-жовтого відтінку говорить про зневоднення. Якщо ви помітили цей колір, то постарайтеся вживати більше води. Деяким людям загрожує підвищений ризик зневоднення. Серед них діабетики, а також ті, хто недавно зіткнулися з сильною блювотою або діареєю. Зневоднення розвивається при тривалому перебуванні на сонці.
Якщо ваша сеча набуває червоного або оранжевого відтінку, то це дуже небезпечна ознака. Втім, не поспішайте одразу панікувати, оскільки в більшості випадків сеча забарвлюється в колір продукту, який ви недавно вживали на кшталт буряка або моркви. Але якщо цей колір зберігається тривалий час, то мова може йти про попадання крові в сечу. А значить, ви зіткнулися з хворобами нирок, інфекціями, проблемами з передміхурової залозою або навіть з раком. Постійно помаранчева сеча сигналізує про проблеми з печінкою або жовчними протоками.
Пам'ятайте про те, що здоровим кольором є блідо-жовтий або прозорий. Саме цей відтінок сечі говорить про те, що організм людини досить зволожений. Втім, не треба забувати і про те, що вживання занадто великої кількості води теж може приводити до серйозних проблем. Вода розчиняє найважливіші запаси натрію в організмі і викликає небезпечний стан під назвою гіпонатріємія. Однак, це зустрічається набагато рідше, ніж зневоднення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як дізнатися, чому сеча каламутна
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
