Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


П'ять шкідливих міфів про сонце і засмагу

13:00, 08 Сер 2019 · Категорія: Лікування · Переглядів 1125 · 

Спростовуємо все, що може викликати у вас меланому!



Згідно зі статистикою, кількість людей, які страждають шкірними захворюваннями, з 2004 року зросла на 45 відсотків. Винна не лише генетика - причиною розвитку захворювань все частіше стає відсутність правильного догляду, що захищає від UVA- і UVB-променів і ультрафіолету. Однією з основних причин неправильного підходу до сонцезахисним процедурам можна назвати недостатню поінформованість та віра у різні міфи.

Міф 1: Сонячний опік - це не страшно
Отримання сонячних опіків не означає, що у вас обов'язково розвинеться рак шкіри, але те, що це значно збільшує ризик його виникнення, - факт. Наприклад, доведено, що навіть одне обгорання у віці від 15 до 25 років підвищує ризик виникнення меланоми більш ніж на 50 відсотків.

Міф 2: Не можна обгоріти в тіні
Ви можете обгоріти в тіні через ультрафіолетове випромінювання, що відбивається від сусідніх поверхонь, таких як пісок, вода і навіть сніг. Важливо розуміти, що не тільки видиме сонячне світло завдає шкоди вашій шкірі, але і приховане УФ-випромінювання.

Міф 3: Неможливо обгоріти в хмарну погоду
80 відсотків сонячних променів легко проходить крізь хмари - і цього, без сумніву, досить для того, щоб згоріти. Тому обов'язково наносіть сонцезахисний крем кожні дві години, а краще частіше - так, навіть в похмурі дні.

Міф 4: Якщо шкіра смаглява або темна, сонцезахисний крем не потрібний
Звичайно, люди з темним кольором шкіри рідше піддаються обгоранню завдяки високому рівню пігменту меланіну. Але слід пам'ятати, що це абсолютно не означає, що сонячні опіки їм не страшні.

Міф 5: Одного нанесення засобу з високим SPF в день буде досить
Жоден сонцезахисний крем не ефективний на 100% (навіть той, чиї виробники стверджують, що забезпечують вам захист протягом всього дня). Необхідно регулярно оновлювати крем на шкірі і все-таки намагатися менше перебувати під прямими сонячними променями.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Причини виникнення закладеності носа
9:30
Які ліки не варто приймати при застуді
10:30
Помічна речовина при нудоті та печії
0:47
Як вправити грижу диска?
21:30
Одержимість фітнесом та здоровим харчуванням - це хвороба
15:30
Як можна усунути причини хропіння
22:30
Ознаки проблем з вашою печінкою
15:30
Фактори, які можуть викликати головний біль
15:30
Знайдено причину розвитку бічного аміотрофічного склерозу
13:30
Продукт, якого боїться біль у м'язах
12:30
Натуральний засіб проти нудоти
10:30
Рослина, яка зніме запалення в шлунку
12:30
Щоденні дії, котрі збережуть вам здоров'я
10:30
Коли потрібна кінезіотерапія
12:30
Вчені довели, що самонавіювання здатне лікувати хвороби
7:30
Фруктовий сік, котрий ефективно лікує кашель
8:30
Продукти, котрі здатні лікувати хвороби
15:30
Найчастіші причини, через які виникає мігрень
14:45
Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
12:30
Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
7:30
Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
12:30
7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30
Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30
Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30
Чому в людини постійно червоний ніс
10:30
4 причини, чому вранці болить голова
21:30
Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30
Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20
Поширені причини втрати слуху
13:30
Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30
5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30
Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30
Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30
Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30
Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30
5 порад, як знизити рівень цукру в крові
Здоров'я в соцмережах: