Санітарний лікар округу Фресно доктор Раїс Вохра і старший епідеміолог доктор Стефані Кох-Кумар, які вивчають закономірності і причини захворювань і травм, дали поради, як потрібно і не потрібно носити маску.
1. Носіть маску на вулиціЄ люди, які не мають симптомів (не виявляють ознак захворювання) і можуть неусвідомлено передати коронавірус.
"Сенс маски полягає в тому, щоб, перш за все, захистити вас від інших в разі хвороби. По крайней мере, з маскою, той, хто хворий, але не усвідомлює цього, не будует поширювати інфекцію. Це не те, що вимагає величезних зусиль. І це може допомогти іншим".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи може медична маска захистити від вірусу?2. Носіть маску, якщо ви будете в тісному контакті з кимось"Ваш повітряний простір буде передаватися назад-вперед", - сказав Вохра. "Якщо вам потрібно бути в межах двох метрів від когось, носіння маски - кращий вибір для захисту".
3. Переконайтеся, що маска закриває рот і нісМаска навіть покриває підборіддя, якщо це можливо, і не повинна бути занадто вільною, особливо з боків.
"Вам не потрібні великі проміжки з боків вашої маски. Я також бачу людей, у яких маски під носом. Це не захищає вас. Вам потрібна маска як для рота, так і для носа".
5. Не торкайтеся до зовнішньої сторони маскиМаска робить свою роботу і запобігає потраплянню коронавіруса в рот або ніс. Але вірус приземляється зовні вашої маски. За словами лікарів, якщо людина доторкається до маски зовні, вірус може виявитися у нього на руці і поширитися на все інше. Саме тому лікарі настійно радять не чіпати обличчя.
"Коли ви знімаєте маску або одягаєте її, використовуйте бічні ремені. Одна з найгірших речей, які ви можете зробити, це доторкнутися до зовнішньої сторони маски, потім доторкнутися до внутрішньої частини маски і знову надіти її".
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
