Судоми ніг: чому організм так реагує?

20:30, 24 Чер 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 1412 ·

Нічні судоми можуть бути передвісниками небезпечних захворювання та станів. Саме тому важливо вчасно звертатись до медичних працівників.

Причини нічних судом в ногах

Одна з поширених причин - це тривала фізична бездіяльність, типовий спосіб життя сучасних людей. Наприклад, робота, що змушує постійно перебувати за столом без фізичної активності, сприяє з часом скороченню м'язів, що збільшує ризик появи нічних судом. Втім, робота з тривалим стоянням на ногах, постійною ходьбою, також може викликати цю проблему, але вже через перенапруження. Перевантаження м'язів може порушувати регуляцію нервових імпульсів, які контролюють рухові функції, що призводить до спазмів, судом.

Гіпокаліємія (низький рівень калію в організмі). Це теж одна з можливих причин. Калій є важливою живильною речовиною для здійснення численних функцій організму - він допомагає підтримувати клітинні мембрани, життєдіяльність нирок, регулює м'язові скорочення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гліома може провокувати судоми

Нестача магнію. Його можуть провокувати проблеми з кишечником, хронічна діарея, зловживання алкоголем. Один з класичних симптомів недостатнього вмісту магнію в організмі - це судоми в ногах.

Побічні ефекти ліків. Деякі ліки, включаючи , статини, діуретики, можуть викликати спазми ніг.

Взуття. Коли воно надмірно тисне на ступні, пальці ніг, неприємним наслідком можуть бути нічні судоми.

Хронічні захворювання.Также підвищують ймовірність виникнення м'язових спазмів: цукровий діабет, ниркова недостатність, печінкова недостатність, стеноз поперекового каналу, плоскостопість, гіпотиреоз, остеоартрит.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: судоми, причини, захворювання

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.802 Mb

Судоми ніг: чому організм так реагує?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: