Судоми ніг: чому організм так реагує?

20:30, 24 Чер 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 1322 ·

Нічні судоми можуть бути передвісниками небезпечних захворювання та станів. Саме тому важливо вчасно звертатись до медичних працівників.

Причини нічних судом в ногах

Одна з поширених причин - це тривала фізична бездіяльність, типовий спосіб життя сучасних людей. Наприклад, робота, що змушує постійно перебувати за столом без фізичної активності, сприяє з часом скороченню м'язів, що збільшує ризик появи нічних судом. Втім, робота з тривалим стоянням на ногах, постійною ходьбою, також може викликати цю проблему, але вже через перенапруження. Перевантаження м'язів може порушувати регуляцію нервових імпульсів, які контролюють рухові функції, що призводить до спазмів, судом.

Гіпокаліємія (низький рівень калію в організмі). Це теж одна з можливих причин. Калій є важливою живильною речовиною для здійснення численних функцій організму - він допомагає підтримувати клітинні мембрани, життєдіяльність нирок, регулює м'язові скорочення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гліома може провокувати судоми

Нестача магнію. Його можуть провокувати проблеми з кишечником, хронічна діарея, зловживання алкоголем. Один з класичних симптомів недостатнього вмісту магнію в організмі - це судоми в ногах.

Побічні ефекти ліків. Деякі ліки, включаючи , статини, діуретики, можуть викликати спазми ніг.

Взуття. Коли воно надмірно тисне на ступні, пальці ніг, неприємним наслідком можуть бути нічні судоми.

Хронічні захворювання.Также підвищують ймовірність виникнення м'язових спазмів: цукровий діабет, ниркова недостатність, печінкова недостатність, стеноз поперекового каналу, плоскостопість, гіпотиреоз, остеоартрит.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: судоми, причини, захворювання

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині
20:00: Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
14:00: У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки
12:00: Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
14:00: Три найголовніші причини ранньої втрати слуху
22:00: Як можна відновити пошкоджену хрящову тканину
18:00: 5 правил, які підтримають здоров'я вашого кишківника
14:00: Чому виникає отит і як з ним боротися
22:00: Метод, котрий полегшить симптоми атопічного дерматиту
22:00: 11 ознак, які свідчать про ранню стадію деменції
16:00: Як правильно робити інгаляцію при застуді і не нашкодити собі
12:00: Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
20:00: Кому категорично заборонено парити ноги та ставити гірчичники
18:00: Три головні симптоми, які вказують на проблеми з жовчним міхуром
14:00: Про які хвороби може свідчити бліда шкіра
21:00: Як розпізнати патологію розвитку вуха - отосклероз
23:01: У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
22:18: Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
0:42: У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
17:11: Вчені вигадали, як використовувати віруси в лікуванні раку
23:24: Коли варто приймати ібупрофен, парацетамол, і аспірин
8:40: Як зняти головний біль без таблеток: дієві лайфхаки
13:39: Вчені зробили прорив у боротьбі з астмою
0:25: Медичний прорив: нова вакцина від алергії змінить життя мільйонів людей
13:51: Що таке базаліома і як її лікувати
0:15: Синдроми, які сигналять про руйнування печінки
8:49: Дієта, яка допомагає при болях в колінах
7:33: У Китаї виявили новий штам вірусу грипу: чи варто хвилюватися?
21:36: Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
22:36: Медитація допомагає знизити рівень стресу на 60%
20:20: Чому болять ноги: найпоширеніші причини
1:36: З якими ліками можна вживати алкоголь
0:50: Продукти, які знижують рівень холестерину
22:57: Чи можна ходити до лазні після COVID-19
11:12: Чому постійно мерзнуть ноги - пояснює лікар нутриціолог
10:30: Непотрібні аналізи, на які не варто витрачати гроші
9:23: В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.35 сек | 4.802 Mb

Судоми ніг: чому організм так реагує?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: