ТОП-3 спеції для котролю рівня цукру в крові
08:00, 24 Лип 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 1320 ·
Дослідники розповіли, які спеції вживати людям з діабетом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Спеції для діабетиків
![]() |
1. Імбир. Спеція, яка маж позитивний вплив на стан здоров'я і цукор в крові. Це науково підтверджено. Частіше використовуйте імбир під час виготовленні тих чи інших страв.
2. Куркума. Кілька досліджень підкреслювали роль куркуміну - ключового компонента спеції в запобіганні та лікуванні діабету, а також пов'язаних з ним розладів. У куркуми протизапальний, антиоксидантний, антиатеросклеротичний ефект. До того ж вона захищає серце та зменшує вагу тіла.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Трави та спеції від гіпертонії
Часник. Дуже популярна приправа зменшує рівень цукру в крові за рахунок зміцнення чутливості до інсуліну і його виробленні. У 2011 році вчені довели, що добавки з часником підсилюють контроль цукру в крові у пацієнтів з діабетом другого типу. У часнику є компоненти сірки, що захищають від окисного ушкодження і зменшують рівень холестерину.
2. Куркума. Кілька досліджень підкреслювали роль куркуміну - ключового компонента спеції в запобіганні та лікуванні діабету, а також пов'язаних з ним розладів. У куркуми протизапальний, антиоксидантний, антиатеросклеротичний ефект. До того ж вона захищає серце та зменшує вагу тіла.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Трави та спеції від гіпертонії
Часник. Дуже популярна приправа зменшує рівень цукру в крові за рахунок зміцнення чутливості до інсуліну і його виробленні. У 2011 році вчені довели, що добавки з часником підсилюють контроль цукру в крові у пацієнтів з діабетом другого типу. У часнику є компоненти сірки, що захищають від окисного ушкодження і зменшують рівень холестерину.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: