Лікарі назвали малоефективним способом профілактики грипу та застуди прийом аскорбінки, яку починають вживати українці з настанням холодів. Хоча вітамін С відомий багатьма корисними властивостями, панацеєю від ГРВІ він не є.
"Науково доведено, що вітамін С не може запобігти захворюванню на вірусну інфекцію. Вірогідність захворіти залишається такою ж, як у людей, які не вживають вітамін С", - розповіли медики.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як визначити: грип, застуда або ГРВІ?Для боротьби з респіраторними інфекціями, застудою та грипом марно вживати у великих кількостях продукти, що містять вітамін С. Не допомагає і носіння зубчиків часнику в кишені або в вигляді амулета.
Крім того, серед найбільш непотрібних відомі способів лікування ГРВІ лікар назвала глибоко вкорінений в нашому суспільстві метод парити ноги в тазику з гарячою водою. Експерт порадила використовувати ванни для ніг з іншою метою - для розслаблення, зняття напруги і стресу.
Ще одна даремна з точки зору лікування порада - з нежитем дихати над гарячою вареною картоплею. До того ж цей спосіб може бути дуже небезпечний для слизової ротоглотки, яка може отримати справжній опік.