Як ваше здоров'я залежить від здоров'я родичів

Перш за все слід поцікавитись чи ніхто з ваших родичів не помирав раптовою смертю, адже це може вказувати на проблеми з здоров'ям серця та судин, які слід зміцнювати вже замолоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти для здоров'я вашого серця

Також слід звернути увагу на те, наскільки довго у ваших родичів зберігався нормальний слух та зір без жодних погіршень. Це допоможе вам зрозуміти яких захворювань побоюватись та здійснювати їх профілактику. Так, наприклад, проблеми з слухом, які виникли до 60 років можуть стати передвісниками виникнення отосклерозу.

Чоловікам слід обов'язково поцікавитись чи не було ні в кого з родини проблем з простатою, адже злоякісне перетворення тканин простати може бути спадковим. Якщо такі проблеми були слід регулярно проходити огляди у лікаря, щоб попередити виникнення проблем з простатою.

Жінкам слід поцікавитись, коли у її родичок наставав період менопаузи. Знаючи, що їй загрожує рання менопауза жінка може скоригувати свої плани на народження дітей тощо.

Також слід поцікавитись і переломами і родині. Якщо їх було надто багато, то це може свідчити про остеопороз. захворювання при якому кості є дуже крихкими. Це захворювання швидше за все передасться у спадок.

Часта печія у родичів може свідчити про наявність гастрит, який може обернутись й гіршими ускладненнями для травної системи.

Якщо аналізи на холестерин та рівень цукру у крові у когось були не в порядку, то це може свідчити про порушення роботи підшлункової залози, що теж може успадковуватись. Якщо такі випадки в родині були, тоді краще здати аналізи і у виппадку будь-яких порушень перейти на дієтичне харчування.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що перегляд серіалів небезпечний для здоров'я.