У чому різниця між пробіотиками та пребіотиками

15:30, 22 Жов 2024 · Категорія: Ліки та БАДи · Переглядів 520 ·

Часто люди їх плутають, але варто знати різницю.

пробіотики

Термін «пробіотики», що буквально означає «за життя», виник як альтернатива терміну «антибіотики», що буквально означає «проти життя». У 2001 р. робочою групою ВООЗ було надано сучасне визначення пробіотиків, яке зберігає свою актуальність: Пробіотики - це живі мікроорганізми, які при застосуванні в адекватних кількостях викликають покращення здоров'я організму господаря.

Більшість пробіотиків - це мікроорганізми, які продукують молочну кислоту і відносяться до типових представників нормальної мікробіоти людини. При відборі пробіотичних штамів використовуються чіткі критерії, відповідно до яких штами повинні бути безпечними, тобто не можуть володіти патогенними властивостями, повинні бути кислотостійкими - тобто зберігатися під впливом шлункового соку (або бактерії повинні бути укладені в кислотостійку капсулу), повинна проявлятися здатність виживати у просвіті кишківника.

Пребіотики є харчовим субстратом для корисних бактерій. Більш точно - згідно з визначенням, пребіотики: селективно ферментований інгредієнт, який викликає специфічні зміни, як у складі, так і у функціональній активності мікробіоти шлунково-кишкового тракту, які позитивно впливають на здоров'я організму господаря.

А ви їх розрізняєте?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: пробіотики, пребіотики

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Якими засобами можна відновити роботу кишківника
8:00: Що варто мати в аптечці для роботи на городі
14:00: У чому небезпека безконтрольного вживання вітамінів та БАДів
20:00: Коли проявляється алергія на антибіотик
12:00: Чим можна і чим не можна запивати таблетки
10:00: Чи можна ділити таблетки на кілька шматочків
22:00: Чому буває важко ковтати таблетки і як з цим боротися
18:00: В який час доби найкраще приймати ліки
16:00: Що буде з людиною, яка вип'є прострочену таблетку
14:00: Скільки часу можна зберігати відкритий препарат
12:00: Місця в домі, де категорично заборонено тримати ліки
10:00: Чому застуда та антибіотики - це протилежні поняття
17:53: Чому спортсмени обирають СТШопЮА для покупки стероїдів?
7:31: Як контролювати тиск без ліків: прості поради для здорового життя
21:30: Чому антибіотики не можна приймати проти вірусів
1:20: Яка їжа і ліки погано поєднуються між собою
0:20: Що буде, коли запити таблетки алкоголем
15:30: 5 найкращих натуральних антибіотиків
19:30: Протизапальні таблетки можуть викликати виразку шлунка
17:30: Загроза від прийому протиалергічних ліків
15:30: Препарати для травлення можуть викликати звикання
14:00: Чим загрожує передозування парацетамолом
7:30: 5 способів використання перекису водню
13:30: Дешеві ліки, які знищують рак мозку
12:30: Модні засоби для схуднення можуть серйозно нашкодити здоров'ю
6:30: Чим небезпечні добавки з омега-3
15:30: У чому різниця між пробіотиками та пребіотиками
15:30: Популярні ліки, які підвищують артеріальний тиск
8:30: Які вітаміни та добавки варто приймати взимку
21:30: Розчинні ліки підвищують ризик інсульту та гіпертонії
21:30: 6 ліків, які здатна замінити куркума
19:30: Що вживати, щоб пережити магнітні бурі
6:30: Листя екзотичного дерева визнали аналогом ібупрофену
21:30: Загроза від постійного вживання знеболювальних
19:30: Ліки від артриту допомагають позбутися облисіння
23:30: Це неймовірно. Віагра знижує ризик хвороби Альцгеймера
15:30: Експериментальний препарат, який лікує діабет
1:20: Названо ліки, які можуть спровокувати рак
12:30: Аспірин може допомогти в лікуванні раку грудей
1:20: Чому розвивається нечутливість до антибіотиків

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 5.074 Mb

У чому різниця між пробіотиками та пребіотиками

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: