Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Как правильно выбрать матрас

20:09, 03 Кві 2015 · Категорія: Новини · Переглядів 2144 · 

Эра новейших технологий добралась и до таких вещей как матрасы. На сегодняшний день все большую и большую популярность приобретают ортопедические матрасы. Не стоит лишний раз напоминать об их пользе для нашего позвоночника, а соответственно и для всего организма в целом. Неправильно выбранный матрас может вызвать дискомфорт, бессонницу и даже болевой синдром.

Хорошего Вам выбора и приятных сновидений!

Хорошего Вам выбора и приятных сновидений!



Основное свойство ортопедического матраса - поддержка позвоночника в правильном положении во время сна. Матрас приспосабливается к формам тела, тем самым обеспечивая нормальное кровообращение, и возможность крепкого сна, придает ощущение тотального комфорта.

Но вопрос теперь стоит в другом, как в Киеве купить матрас, чтобы остаться довольным новой покупкой. Да еще и чтобы покупка качественной была, и служила вам много лет. А для этого надо очень мало, всего лишь запомнить несколько простых правил.

Первое и основное правило - при выборе матраса Вы должны полежать на нем как на спине, так и на боку и желательно по несколько минут. Просто посидеть на матрасе здесь не подойдет, хотя бы потому, что спите Вы лежа, а не сидя.

Размеры матраса. Измерьте размеры своей кровати. Стандартный двуспальный матрас имеет ширину - 160 см, а односпальный 80 или 90. Но если у вас кровать с особыми размерами, то в наши дни почти каждый производитель принимает заказы на изготовление матрасов индивидуальных размеров .

Вес людей, которые будут спать на матрасе. Здесь нужно учесть структуру матраса. Для худых людей подойдут мягкие модели, в то время как для полных людей нужны умеренно жесткие матрасы или жесткие пружинные матрасы, а если без пружинные то минимум средней жесткости .
А какой же выбрать - пружинный или беспружинный? Разница заключается в различных конструкциях. Здесь нужно положиться на собственные желания, а также на информацию, предоставленную квалифицированным специалистом.

Жесткость. Она колеблется от очень мягкой до очень жесткой, и зависит от веса человека, который будет спать на этом матрасе. Это во-первых , а во-вторых если речь идет о детях, то для них нужно выбирать умеренно жесткие матрасы. Нужно помнить, что позвоночник формируется до 25 лет, для его правильного формирования подойдет только жесткий или умеренно жесткий матрас. Для пожилых людей - подойдет более мягкий вариант.

Производитель. И тут возникает дилемма свой производитель или заграничный? Импортные матрасы стоят в 2-3 раза дороже только потому , что в их цену входят средства затраченные на их доставку. Относительно качества, то отечественные производители не очень им уступают . Поэтому здесь выбор зависит только от толщины вашего кошелька.

Хорошего Вам выбора и приятных сновидений!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    23:23
    Які продукти спричиняють здуття живота: поради щодо корекції раціону
    18:46
    Як зробити здоровий шопінг у супермаркеті: без паніки і зайвих витрат
    23:09
    Вчені визначили, скільки годин потрібно спати на добу
    10:45
    Скільки можна зберігати великодні крашанки, щоб не отруїтися
    14:50
    Дослідники вказали випадки, коли пиво дуже корисне для здоров’я
    8:50
    Лікар назвав напій, що заряджає енергією як кава, але не впливає на сон
    8:46
    Pfizer припиняє розробку пігулки проти ожиріння: у чому причина
    3:22
    Жувальні гумки можуть бути основним джерелом потрапляння мікропластику в організм
    8:52
    Медики розповіли, чим загрожує віддалена робота
    0:34
    Дослідники назвали найбільш небезпечну позу для сну
    23:26
    Як уберегтися від кліщів: інфекціоніст назвав простий спосіб
    8:49
    Скільки калорій можна спалити, виконуючи роботу по дому
    23:16
    З якими ліками можна вживати алкоголь
    15:16
    Солодка отрута: чому цукор руйнує здоров'я
    13:14
    Як правильно читати склад продуктів: на що слід звернути увагу
    22:23
    Чи справді потрібно пити 2 літри води на день?
    21:27
    Експерт назвав найнебезпечнішу позу для сну
    5:28
    Чому спати окремо від партнера це нормально, а іноді й корисно
    14:00
    Мобільні телефони можуть провокувати появу прищів
    23:43
    Чому лікарі не радять ходити в туалет серед ночі
    22:10
    3 нічних звички, які лікують не гірше лікарів
    11:52
    Енергетичні напої: за та проти
    10:13
    Вчені знайшли корисну альтернативу ранковій каві
    14:41
    Як висипатися, якщо ви працюєте позмінно
    13:29
    Вийшов новий номер журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»: що всередині?
    9:19
    Чому вранці болить голова: найчастіші причини
    21:21
    Які хвороби чекають трудоголіків до старості
    20:14
    Стало відомо, чому від стресу сивіє волосся
    22:00
    Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
    21:14
    Стало відомо, що можна їсти на ніч
    22:47
    Як наявність бороди впливає на здоров’я, лікар ошелешив світ новиною
    17:00
    Коньяк: Мистецтво та Традиції Чудового Напою
    23:38
    Як добитися здорового сну без ліків: рекомендації невролога
    22:32
    Знайдено спосіб їсти після шостої вечора і не товстіти
    8:33
    Пробіотики: де їх знайти і як правильно їсти
    20:53
    Сміх продовжує життя: науковці підтвердили користь гарного настрою
    9:01
    Вчені знайшли простий спосіб продовжити життя: достатньо 30 хвилин руху щодня
    16:08
    Звички, які шкодять організму не менше куріння
    0:18
    Чому не можна спати з увімкненим телевізором
    20:22
    Зелений і чорний чай: який для гіпотоніків, а який для гіпертоніків
    Здоров'я в соцмережах: