Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Как правильно выбрать матрас

20:09, 03 Кві 2015 · Категорія: Новини · Переглядів 2120 · 

Эра новейших технологий добралась и до таких вещей как матрасы. На сегодняшний день все большую и большую популярность приобретают ортопедические матрасы. Не стоит лишний раз напоминать об их пользе для нашего позвоночника, а соответственно и для всего организма в целом. Неправильно выбранный матрас может вызвать дискомфорт, бессонницу и даже болевой синдром.

Хорошего Вам выбора и приятных сновидений!

Хорошего Вам выбора и приятных сновидений!



Основное свойство ортопедического матраса - поддержка позвоночника в правильном положении во время сна. Матрас приспосабливается к формам тела, тем самым обеспечивая нормальное кровообращение, и возможность крепкого сна, придает ощущение тотального комфорта.

Но вопрос теперь стоит в другом, как в Киеве купить матрас, чтобы остаться довольным новой покупкой. Да еще и чтобы покупка качественной была, и служила вам много лет. А для этого надо очень мало, всего лишь запомнить несколько простых правил.

Первое и основное правило - при выборе матраса Вы должны полежать на нем как на спине, так и на боку и желательно по несколько минут. Просто посидеть на матрасе здесь не подойдет, хотя бы потому, что спите Вы лежа, а не сидя.

Размеры матраса. Измерьте размеры своей кровати. Стандартный двуспальный матрас имеет ширину - 160 см, а односпальный 80 или 90. Но если у вас кровать с особыми размерами, то в наши дни почти каждый производитель принимает заказы на изготовление матрасов индивидуальных размеров .

Вес людей, которые будут спать на матрасе. Здесь нужно учесть структуру матраса. Для худых людей подойдут мягкие модели, в то время как для полных людей нужны умеренно жесткие матрасы или жесткие пружинные матрасы, а если без пружинные то минимум средней жесткости .
А какой же выбрать - пружинный или беспружинный? Разница заключается в различных конструкциях. Здесь нужно положиться на собственные желания, а также на информацию, предоставленную квалифицированным специалистом.

Жесткость. Она колеблется от очень мягкой до очень жесткой, и зависит от веса человека, который будет спать на этом матрасе. Это во-первых , а во-вторых если речь идет о детях, то для них нужно выбирать умеренно жесткие матрасы. Нужно помнить, что позвоночник формируется до 25 лет, для его правильного формирования подойдет только жесткий или умеренно жесткий матрас. Для пожилых людей - подойдет более мягкий вариант.

Производитель. И тут возникает дилемма свой производитель или заграничный? Импортные матрасы стоят в 2-3 раза дороже только потому , что в их цену входят средства затраченные на их доставку. Относительно качества, то отечественные производители не очень им уступают . Поэтому здесь выбор зависит только от толщины вашего кошелька.

Хорошего Вам выбора и приятных сновидений!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:50
Дослідники вказали випадки, коли пиво дуже корисне для здоров’я
8:50
Лікар назвав напій, що заряджає енергією як кава, але не впливає на сон
8:46
Pfizer припиняє розробку пігулки проти ожиріння: у чому причина
3:22
Жувальні гумки можуть бути основним джерелом потрапляння мікропластику в організм
8:52
Медики розповіли, чим загрожує віддалена робота
0:34
Дослідники назвали найбільш небезпечну позу для сну
23:26
Як уберегтися від кліщів: інфекціоніст назвав простий спосіб
8:49
Скільки калорій можна спалити, виконуючи роботу по дому
23:16
З якими ліками можна вживати алкоголь
15:16
Солодка отрута: чому цукор руйнує здоров'я
13:14
Як правильно читати склад продуктів: на що слід звернути увагу
22:23
Чи справді потрібно пити 2 літри води на день?
21:27
Експерт назвав найнебезпечнішу позу для сну
5:28
Чому спати окремо від партнера це нормально, а іноді й корисно
14:00
Мобільні телефони можуть провокувати появу прищів
23:43
Чому лікарі не радять ходити в туалет серед ночі
22:10
3 нічних звички, які лікують не гірше лікарів
11:52
Енергетичні напої: за та проти
10:13
Вчені знайшли корисну альтернативу ранковій каві
14:41
Як висипатися, якщо ви працюєте позмінно
13:29
Вийшов новий номер журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»: що всередині?
9:19
Чому вранці болить голова: найчастіші причини
21:21
Які хвороби чекають трудоголіків до старості
20:14
Стало відомо, чому від стресу сивіє волосся
22:00
Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
21:14
Стало відомо, що можна їсти на ніч
22:47
Як наявність бороди впливає на здоров’я, лікар ошелешив світ новиною
17:00
Коньяк: Мистецтво та Традиції Чудового Напою
23:38
Як добитися здорового сну без ліків: рекомендації невролога
22:32
Знайдено спосіб їсти після шостої вечора і не товстіти
8:33
Пробіотики: де їх знайти і як правильно їсти
20:53
Сміх продовжує життя: науковці підтвердили користь гарного настрою
9:01
Вчені знайшли простий спосіб продовжити життя: достатньо 30 хвилин руху щодня
16:08
Звички, які шкодять організму не менше куріння
0:18
Чому не можна спати з увімкненим телевізором
20:22
Зелений і чорний чай: який для гіпотоніків, а який для гіпертоніків
9:19
Як позбутися втоми без кави: 5 науково доведених способів
15:21
Порада лікаря: як розслабитися і заснути за одну хвилину
9:45
Як позбутися неприємного запаху з рота: ефективні методи
7:38
Магнітні бурі: прогноз на лютий 2025 року
Здоров'я в соцмережах: