Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Как правильно выбрать матрас

20:09, 03 Кві 2015 · Категорія: Новини · Переглядів 2097 · 

Эра новейших технологий добралась и до таких вещей как матрасы. На сегодняшний день все большую и большую популярность приобретают ортопедические матрасы. Не стоит лишний раз напоминать об их пользе для нашего позвоночника, а соответственно и для всего организма в целом. Неправильно выбранный матрас может вызвать дискомфорт, бессонницу и даже болевой синдром.

Хорошего Вам выбора и приятных сновидений!

Хорошего Вам выбора и приятных сновидений!



Основное свойство ортопедического матраса - поддержка позвоночника в правильном положении во время сна. Матрас приспосабливается к формам тела, тем самым обеспечивая нормальное кровообращение, и возможность крепкого сна, придает ощущение тотального комфорта.

Но вопрос теперь стоит в другом, как в Киеве купить матрас, чтобы остаться довольным новой покупкой. Да еще и чтобы покупка качественной была, и служила вам много лет. А для этого надо очень мало, всего лишь запомнить несколько простых правил.

Первое и основное правило - при выборе матраса Вы должны полежать на нем как на спине, так и на боку и желательно по несколько минут. Просто посидеть на матрасе здесь не подойдет, хотя бы потому, что спите Вы лежа, а не сидя.

Размеры матраса. Измерьте размеры своей кровати. Стандартный двуспальный матрас имеет ширину - 160 см, а односпальный 80 или 90. Но если у вас кровать с особыми размерами, то в наши дни почти каждый производитель принимает заказы на изготовление матрасов индивидуальных размеров .

Вес людей, которые будут спать на матрасе. Здесь нужно учесть структуру матраса. Для худых людей подойдут мягкие модели, в то время как для полных людей нужны умеренно жесткие матрасы или жесткие пружинные матрасы, а если без пружинные то минимум средней жесткости .
А какой же выбрать - пружинный или беспружинный? Разница заключается в различных конструкциях. Здесь нужно положиться на собственные желания, а также на информацию, предоставленную квалифицированным специалистом.

Жесткость. Она колеблется от очень мягкой до очень жесткой, и зависит от веса человека, который будет спать на этом матрасе. Это во-первых , а во-вторых если речь идет о детях, то для них нужно выбирать умеренно жесткие матрасы. Нужно помнить, что позвоночник формируется до 25 лет, для его правильного формирования подойдет только жесткий или умеренно жесткий матрас. Для пожилых людей - подойдет более мягкий вариант.

Производитель. И тут возникает дилемма свой производитель или заграничный? Импортные матрасы стоят в 2-3 раза дороже только потому , что в их цену входят средства затраченные на их доставку. Относительно качества, то отечественные производители не очень им уступают . Поэтому здесь выбор зависит только от толщины вашего кошелька.

Хорошего Вам выбора и приятных сновидений!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:47
Як наявність бороди впливає на здоров’я, лікар ошелешив світ новиною
17:00
Коньяк: Мистецтво та Традиції Чудового Напою
23:38
Як добитися здорового сну без ліків: рекомендації невролога
22:32
Знайдено спосіб їсти після шостої вечора і не товстіти
8:33
Пробіотики: де їх знайти і як правильно їсти
20:53
Сміх продовжує життя: науковці підтвердили користь гарного настрою
9:01
Вчені знайшли простий спосіб продовжити життя: достатньо 30 хвилин руху щодня
16:08
Звички, які шкодять організму не менше куріння
0:18
Чому не можна спати з увімкненим телевізором
20:22
Зелений і чорний чай: який для гіпотоніків, а який для гіпертоніків
9:19
Як позбутися втоми без кави: 5 науково доведених способів
15:21
Порада лікаря: як розслабитися і заснути за одну хвилину
9:45
Як позбутися неприємного запаху з рота: ефективні методи
7:38
Магнітні бурі: прогноз на лютий 2025 року
9:29
Вчені розкрили несподівану користь денного сну для здоров'я серця
23:40
Які популярні напої можуть підвищувати ризик серцевих захворювань
23:10
Чому сон настільки важливий для здоров’я: останні відкриття вчених
17:33
Як правильно читати етикетки: що ховається за термінами у складі продуктів
21:33
Які продукти небезпечно гріти в мікрохвильовці
8:41
Їстівна упаковка — інновація у харчовій індустрії 2025 року
23:43
Фізична активність уповільнює старіння клітин – нове відкриття
0:27
Лікарі розповіли, чому небезпечно сидіти в туалеті зі смартфоном
12:42
Повторно кип'ячена вода шкідлива для здоров'я - медики
6:24
Сомнолог розповіла, як можна виспатися за півтори години
20:46
Фахівці розповіли, як впоратися з безсонням
9:23
В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу
0:15
Що впливає на якість сну: приберіть це перед засинанням
0:20
Медики назвали найнебезпечніші для здоров’я морепродукти, серед них раки та креветки
0:00
Медики назвали найкорисніші пози для сну
8:52
Гормони, які роблять людей щасливими
9:30
Продукти, які не можна їсти на порожній шлунок
19:01
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
11:57
Яка олія — найшкідливіша для смаження
17:17
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15:51
Як подолати зимову депресію: поради вчених
14:12
Як донорська кров рятує поранених бійців
15:30
Як пральний порошок впливає на шкіру рук
15:30
Як зрозуміти, що ви отруїлися пліснявою
8:30
Чому інколи тріскає шкіра на п'ятах
0:20
6 кімнатних рослин, які замінять собою кондиціонер
Здоров'я в соцмережах: