Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Наскільки часто ви змінюєте свою подушку

22:00, 22 Кві 2015 · Категорія: Новини · Переглядів 1907 · 

Більшість людей визнають, що роблять це, коли річ зовсім вже починає розвалюватися. У той же час експерти стверджують, що таке легковажне ставлення до здоров'я призводить до проблем з шиєю, появи лупи, розмноженню пилових кліщів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

А як часто змінюєте подушку ви?

А як часто змінюєте подушку ви?



Щоб уникнути впливу шкідливих бактерій на організм, можна використовувати кардинальний метод - викинути стару подушку і купити нову. Але цей метод змусить серйозно розщедритися. З метою економії подушки треба прати при температурі не нижче 60 градусів, можна віддавати в хімчистку, корисно проводити їм процедури на свіжому повітрі, виставляючи на сонечко, деякі проморожують білизну або пропрасовують гарячою праскою. Ще один простий і недорогий спосіб - надягати на подушку відразу кілька наволочок, тоді пил і мікроорганізми не зможуть легко проникнути на поверхню. Тільки не забудьте міняти наволочки не рідше 2 разів на місяць.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як навчитись прокидатись без проблем

Загальноприйняті правила гігієни вимагають міняти подушку кожні два роки, а ковдрі відводять 5 років використання. У Великобританії було проведено соціологічне опитування, згідно з яким 82% громадян взагалі поняття не мають про такі нормативи. В опитуванні взяли участь 2 200 осіб старше 18 років. 46% з них змінюють подушки тоді, коли вже самі бачать, що «пора». Зрозуміло, що це вельми невизначений термін, який може тривати не просто роками, а десятиліттями! А 21% опитаних купують «нові» подушки і ковдри виключно на розпродажах.

Незважаючи на те, що більшість людей не в курсі, як часто треба міняти постіль, вони все ж розуміють, що подушки треба міняти частіше, ніж ковдри.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:30
7 беззаперечних переваг денного сну
21:30
Цікавий факт про роботу мозку вночі
13:30
Чому людина смикається, коли спить
12:30
Вчені заявили, що кожна третя людина ходить уві сні
8:30
Чому виникає сонний параліч
19:30
Скільки треба спати в залежності від віку
13:30
7 факторів, які впливають на якість сну
15:30
Як розмножуються бактерії у рушнику для ванної
22:30
6 порад, як легко прокидатися вранці
17:30
5 відомих міфів про випадання волосся
17:30
12 причин, через які людина хрипне
17:30
Розмова по мобільному заважає заснути
10:30
6 переваг для організму, які несе спання на лівому боці
6:30
Шкода від регулярного використання навушників
22:30
5 порад, котрі допоможуть спати краще
17:30
5 найбрудніших місць у нашій квартирі
15:30
Хвороби, котрі можна підхопити у власному домі
10:30
10 способів боротьби з безсонням
15:30
Небезпека для здоров'я від синтетичного одягу
16:17
Компания NsdGroup: Евроремонт квартиры "под ключ" на высшем уровне
22:30
Як домашні тварини впливають на здоров'я господарів
17:30
Як побороти постійну втому
17:30
Як зрозуміти, що у вас алергія на холод
12:14
Що говорять дослідження про медичний канабіс у боротьбі з раком?
22:30
Який одяг краще обирати в морозну погоду
9:30
4 правила безпечного використання кондиціонеру
1:20
Вчені назвали найкраще заняття для пам'яті
12:30
Хто живе у вашій постільній білизні
13:12
«Щотижневик Аптека»: Ваш Путівник у Світі Фармацевтики
8:30
5 факторів, через які від людини смердить потом
13:30
Що робить з людиною хвороба щитовидної залози
7:30
Як можуть нашкодити ароматичні свічки
17:30
6 причин, чому ви не почуваєтесь бадьорими
22:30
Несподівана причина постійної втоми
12:30
Секрет, завдяки якому ви будете бадьорим вранці
21:30
Чи варто ставити кактус у власній спальні
1:20
Хвороба, яку викликає антипригарне покриття посуду
15:30
5 речей, які здатні знищити нашу пам'ять
17:30
Як колір очей впливає на хвороби людини
17:30
Рідке і тверде мило. Яке краще для здоров'я
Здоров'я в соцмережах: