Перелом шейки бедра: как восстановить здоровье

Травма эта очень опасная, ведь может повлечь за собой страшные последствия, вплоть до летального исхода. Поэтому крайне необходимо при таком диагнозе сразу же подобрать пациенту правильное лечение. Первым делом необходима госпитализация. Перевозка больного — тоже немаловажный процесс, так как следует прочно зафиксировать тело, чтобы не усугубить и без того плачевное состояние.

Процесс восстановления

После того, как пациент с диагнозом перелом шейки бедра прошел курс лечения в специализированном учреждении (как правило, это хирургическое вмешательство и медикаментозное лечение) врач назначает ему целый курс реабилитации.

Нет четкого правила, когда следует начать процесс восстановления, всё зависит от самочувствия больного, при хороших показателях период реабилитации может начаться уже спустя сутки после операции.

В программу восстановления входят такие пункты:

• занятия на беговой дорожке (активная ходьба, легкий бег);
• упражнения с гантелями (чтобы разработать суставы и мышцы);
• плавание;
• езда на велосипеде;
• регулярные прогулки на свежем воздухе.

Важно помнить, что самолечение и, соответственно, самостоятельная реабилитация могут навредить здоровью, поэтому прежде необходимо получить консультацию специалиста. А занятия ЛФК (лечебной физической культурой) лучше всего проводить под присмотром тренера.

Необходимый комплекс занятий для полной реабилитации

Несмотря на все пункты восстановления, перечисленные ранее, существует особый комплекс, при помощи которого пациент сможет вернуться к нормальному образу жизни в кратчайшие сроки.

Первое, что необходимо сделать, - это подготовиться к выздоровлению на психологическом уровне. Нужно представить выполнения упражнений, свои ощущения во время и после них. После этого следует приступить к работе с мышцами пресса, верхних и нижних конечностей, ягодиц и спины. Для этого надо напрягать их поочередно в течение 20 секунд. Затем важно размять все подвижные суставы: сгибать руки, ноги, повороты шеи и прочего. Также важный аспект восстановления — дыхательная гимнастика.

После снятия гипса начинаются более активные занятия. Такие упражнения рассчитаны на верхние и нижние конечности, однако выполнять их разрешено только лежа на спине.

После того, как пациент встал с постели, ему нужно заново учиться ходить. Спешить здесь не стоит. Начинать вставать на ноги необходимо при помощи палочки или костылей, и только спустя время можно пробовать передвигаться самостоятельно.

Самое главное в вопросе восстановления здоровья - помнить, что всё зависит от внутреннего эмоционального состояния пациента, то есть, чем быстрее человек настроится на выздоровление, тем быстрее пойдет процесс заживления.

Для дополнительной информации заходите на dobromed.in.ua.