Чи безпечно використовувати тонометр у домашніх умовах?

Результати шокують. 70% апаратів для вимірювання тиску показують невірні дані, що може бути вкрай небезпечно для пацієнтів з гіпертонією.

Вчені протестували десятки домашніх тонометрів. Виявилося, що в 70% випадків похибка становила близько 5 мм рт. ст., а в 30% - близько 10 мм рт.ст. Оскільки часто лікарі покладаються на свідчення домашнього тонометра, які повідомляють їм пацієнти, обмежуючись одноразовим вимірюванням тиску під час прийому в клініці, то через неточності вимірювань серйозність захворювання може бути значно недооцінена.

Крім того, і лікарі, і пацієнти повинні враховувати, що неточність виміру тиску домашнім тонометром може викликатися не тільки похибкою приладу, але і іншими факторами, такими як різні перешкоди, створювані рухами руки і тіла, неправильно застебнута манжета та інше.

Раніше в Канаді вже проводилося схоже дослідження на групі з 85 пацієнтів. Медики порівняли дані, отримані в результаті вимірів тиску домашніми тонометрами, з контрольними вимірами в клініці одночасно двома спостерігачами з третім контролером, порівнює отримані показання між собою. Виявилося, що різниця між показаннями домашніх і клінічних тонометрів була клінічно значущою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як шоколад впливає на артеріальний тиск?

В ході дослідження з'ясувалИ, що результати, які подавали чоловіки, відрізнялися меншою точністю, ніж ті, які знімали жінки.
Як мінімізувати похибки показань АТ, користуючись домашніми тонометрами:

Ніколи не вимірюйте тиск, тримаючи руку на вазі.

Намагайтеся вимірювати тиск в спокійному стані. Не розмовляйте і не ворушіться під час вимірювань.

Манжета приладу повинна знаходитися на рівні серця пацієнта: якщо вона спуститься нижче рівня серця, показання будуть завищеними.

Не накладайте манжету на загорнений рукав одягу - тканина може перетиснути судини, спотворюючи результат.

Підбирайте манжету, що відповідає вашій комплекції: ширина манжети повинна складати близько 40% обхвату руки (близько 12-14 см), а довжина пневмокамери манжети повинна бути не менше 80% руки (близько 18-26 см). Короткі і занадто вузькі манжети також значно спотворюють показання приладу.

Для підвищення точності вимірювання рекомендується робити кілька вимірів, причому проміжок між ними повинен становити не менше 7-10 хвилин: це дозволить судинах відновити еластичність після попередніх вимірювань.