Чому "совам" важче жити?

07:00, 31 Сер 2019 · Категорія: Новини · Переглядів 2273 ·

Всі знають, що людей ділять на дві категорії - "сови" і "жайворонки". "Сови" - любителі поспати до обіду, зате вночі їх не вкладеш, "жайворонки" - навпаки.

"Совам" важче жити

Фахівці в галузі медицини розповіли про особливості здоров'я і тих і інших. Вони в один голос запевняють, що "совам" на відміну від "жайворонків" набагато важче.

Тиск

Дослідження показало, що і у "сов", і у "жайворонків" трапляються неприємності з підвищеним тиском, але, як з'ясувалося, у перших людей з підвищеним тиском на 30 відсотків більше. Вчені впевнені, що пов'язано це з тим, що нічні жителі мало рухаються і харчуються невідомо чим. Хоча, звичайно, є й винятки, коли серед "сов" зустрічаються люди зі зниженим тиском.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Сови" - як їм схуднути?

Вага

Лягати спати під ранок - це привід щось жувати всю ніч. І це правильне запевнення медиків. Нічні перекушування призводять до того, що в організмі у "сов" накопичуються шкідливі речовини, жир і так далі. Саме тому серед "нічних мешканців" найбільше людей із зайвою вагою.

За словами медиків, нічна їжа - пряме порушення нічного періоду голодування, тому організм знаходиться в постійному "шоці", так як не може спалити весь жир. І як виходить з цього - "совам" дістається більше калорій.

Цукровий діабет

Ризик розвитку цукрового діабету у "сов" набагато вищий, ніж у "жайворонків", відзначають лікарі. За даними дослідження, нічні люди частіше хворіють на діабет 2-го ступеня, ніж ранкові побратими. Лікарі пов'язують це з недосипом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сови, жайворонки, дослідження

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:08: Адвокатський супровід на огляді експертної команди: підтримка, що має значення
18:03: АТ «Київський вітамінний завод»
23:42: В Іспанії шукають добровольців, які протягом чотирьох років щодня питимуть вино
23:23: Які продукти спричиняють здуття живота: поради щодо корекції раціону
18:46: Як зробити здоровий шопінг у супермаркеті: без паніки і зайвих витрат
23:09: Вчені визначили, скільки годин потрібно спати на добу
10:45: Скільки можна зберігати великодні крашанки, щоб не отруїтися
14:50: Дослідники вказали випадки, коли пиво дуже корисне для здоров’я
8:50: Лікар назвав напій, що заряджає енергією як кава, але не впливає на сон
8:46: Pfizer припиняє розробку пігулки проти ожиріння: у чому причина
3:22: Жувальні гумки можуть бути основним джерелом потрапляння мікропластику в організм
8:52: Медики розповіли, чим загрожує віддалена робота
0:34: Дослідники назвали найбільш небезпечну позу для сну
23:26: Як уберегтися від кліщів: інфекціоніст назвав простий спосіб
8:49: Скільки калорій можна спалити, виконуючи роботу по дому
23:16: З якими ліками можна вживати алкоголь
15:16: Солодка отрута: чому цукор руйнує здоров'я
13:14: Як правильно читати склад продуктів: на що слід звернути увагу
22:23: Чи справді потрібно пити 2 літри води на день?
21:27: Експерт назвав найнебезпечнішу позу для сну
5:28: Чому спати окремо від партнера це нормально, а іноді й корисно
14:00: Мобільні телефони можуть провокувати появу прищів
23:43: Чому лікарі не радять ходити в туалет серед ночі
22:10: 3 нічних звички, які лікують не гірше лікарів
11:52: Енергетичні напої: за та проти
10:13: Вчені знайшли корисну альтернативу ранковій каві
14:41: Як висипатися, якщо ви працюєте позмінно
13:29: Вийшов новий номер журналу «Превентивна медицина. Теорія і практика»: що всередині?
9:19: Чому вранці болить голова: найчастіші причини
21:21: Які хвороби чекають трудоголіків до старості
20:14: Стало відомо, чому від стресу сивіє волосся
22:00: Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
21:14: Стало відомо, що можна їсти на ніч
22:47: Як наявність бороди впливає на здоров’я, лікар ошелешив світ новиною
17:00: Коньяк: Мистецтво та Традиції Чудового Напою
23:38: Як добитися здорового сну без ліків: рекомендації невролога
22:32: Знайдено спосіб їсти після шостої вечора і не товстіти
8:33: Пробіотики: де їх знайти і як правильно їсти
20:53: Сміх продовжує життя: науковці підтвердили користь гарного настрою
9:01: Вчені знайшли простий спосіб продовжити життя: достатньо 30 хвилин руху щодня

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.43 сек | 4.806 Mb

Чому "совам" важче жити?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: