Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Правила безпечного купання у відкритій водоймі

09:30, 25 Тра 2024 · Категорія: Новини · Переглядів 341 · 

Літо вже практично на порозі, тож річки та озера просто заманюють нас до себе. Які правила варто виконувати, щоб не мати проблем зі здоров'ям?

купання у водоймі

купання у водоймі



1. Купайтеся лише у спеціально відведених місцях, на обладнаних пляжах, де у разі нещасного випадку ви можете отримати спеціалізовану допомогу рятувальника. Неперевірена водойма – вир, глибокі ями, густі водорості, холодні ключі, корчі, сильна течія, захаращене дно – може призвести до травми, пірнання – до загибелі.

2. Не купайтеся у стані алкогольного сп'яніння. Це є основною причиною загибелі людей на воді.

3. Не підпливайте до суден, катерів, човнів, плотів, що близько йдуть (які стоять на якорі, біля причалів), не пірнайте під них – це небезпечно для життя, вас може затягнути під днище, гвинти, ударити бортом.

4. Дотримуйтесь правил користування човнами та іншими плавальними засобами: не перевантажуйте їх, не розгойдуйте, не стрибайте з них у воду, при необхідності залізти в човен, робити це треба з боку носа або корми, щоб не перекинути його.

5. Не користуйтеся надувними матрацами, камерами, дошками, особливо при невмінні плавати. Навіть слабкий вітер здатний забрати їх далеко від берега.

6. Якщо не вмієш плавати, заходь у воду тільки до пояса.

7. Не запливайте за буйки та інші огорожі, встановлені в місцях купання. Вони попереджають: далекий заплив – це переохолодження, м'язова перевтома, судоми, загибель.

8. Не допускайте пустощів на воді, пов'язаних з пірнанням і не лякайте інших.

9. Не подавайте хибних сигналів лиха.

10. Не купайтеся поодинці у вечірній та нічний час доби.

Якщо все це робити, тоді купання буде лише в радість.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:30
Продукти, які не можна їсти на порожній шлунок
19:01
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
11:57
Яка олія — найшкідливіша для смаження
17:17
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15:51
Як подолати зимову депресію: поради вчених
14:12
Як донорська кров рятує поранених бійців
15:30
Як пральний порошок впливає на шкіру рук
15:30
Як зрозуміти, що ви отруїлися пліснявою
8:30
Чому інколи тріскає шкіра на п'ятах
0:20
6 кімнатних рослин, які замінять собою кондиціонер
21:30
Звичне заняття, яке підвищує ризик смерті
13:52
Хвороба Лайма, антибіотикорезистентність та ВІЛ: новий номер журналу "Превентивна медицина"
19:30
5 переваг від регулярного заняття плаванням
6:30
Як прокидатися вранці без шкоди для здоров'я
11:50
Як обрати надійну інтернет-аптеку: приклад Ceapteka
8:30
Як впливає на людину хронічне недосипання
12:30
Чим небезпечна для здоров'я звичайна газова плита
7:30
Найшкідливіша побутова хімія для здоров'я людини
6:30
Особливо токсичні предмети у вашому домі
9:30
Чому настільки корисно ходити босоніж
12:30
Спеціалісти пояснили, яку користь несе післяобідній сон
1:20
Чому людина відчуває сильний голод під час цукрового діабету
1:20
Негативний вплив на людину високого рівня шуму
9:30
5 речей, котрі допоможуть навести в домі ідеальну чистоту
19:30
Корисні властивості ромашкової олії
23:30
5 регулярних дій людини, які шкодять здоров'ю
17:30
6 стадій, які проходить наш організм на морозі
13:30
Міфи про діабет, котрі вже спростували
19:30
Приватний будинок для літніх людей у Києві: Пансіонат "Времена года"
19:30
Нестача сну збільшує ризик раптової смерті
8:30
Поради, які допоможуть вижити після безсонної ночі
6:30
7 беззаперечних переваг денного сну
21:30
Цікавий факт про роботу мозку вночі
13:30
Чому людина смикається, коли спить
12:30
Вчені заявили, що кожна третя людина ходить уві сні
8:30
Чому виникає сонний параліч
19:30
Скільки треба спати в залежності від віку
13:30
7 факторів, які впливають на якість сну
15:30
Як розмножуються бактерії у рушнику для ванної
22:30
6 порад, як легко прокидатися вранці
Здоров'я в соцмережах: