Вчені назвали найкраще заняття для пам'яті

01:20, 07 Жов 2024 · Категорія: Новини · Переглядів 1521 ·

Вони стверджують, що людям варто регулярно читати.

людина читає

Час, що відводиться сучасною людиною для читання, постійно скорочується. Коло читання звужується, літературні уподобання деяких людей стають примітивнішими. Експерти Оксфордського університету виявили, що під час читання у людини задіяні ті ж ділянки мозку, що і при особистому спостереженні за подіями, що відбуваються, описаними в книзі.

Наприклад, професор Джон Стейн стверджує: ми настільки звикли до того, що відбувається, що мозок реагує на книгу так само, ніби він справді брав участь у тому, що описується. Іншими словами, гіпотеза про те, що читач проживає тисячі життів, дуже близька до істини.

Група вчених протягом шести років вивчала близько 300 людей похилого віку. Виявилося, що люди, які читали більше середнього протягом життя, на 32% менше ризикували мати проблеми з пам'яттю, тоді як люди, які взагалі не читали, втрачають пам'ять на 48% швидше. Інший аналіз, проведений у Стенфордському університеті, показав, що аналітичне читання та читання лише для задоволення викликають на неврологічному рівні різні типи емоцій, кожна з яких є своєрідною корисною для людського мозку вправою.

Як багато читаєте ви?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: читання, пам'ять

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:42: Популярні міфи про правильний сон, які можуть нашкодити здоров’ю
8:33: Вплив кофеїну на Ваш організм
0:02: Вчені розповіли як пити без похмілля
10:32: Коли краще з'їсти морозиво, щоб знизити рівень цукру в крові
22:58: Які хвороби загрожують українцям цього літа
13:24: Лікарі пояснили, чому вранці хочеться кави ще до сніданку
10:16: Що станеться з організмом, якщо пити пиво щодня
21:33: В який час доби треба користуватись дезодорантом - порада дерматолога
9:24: Ібупрофен визнали одним із найпроблемніших препаратів
8:52: Скільки сну насправді потрібно?
23:45: Лікарі назвали спосіб швидше засинати та бачити більше снів
12:26: Для лікарів: нове число журналу «Превентивна медицина. Теорія я практика» - вже в онлайн-доступі
19:00: Як покращити сон без таблеток
10:00: Скільки часу можна говорити без шкоди для голосу
10:00: Чому буває кислий присмак у роті
18:00: На які хвороби можуть вказувати проблеми з голосом
14:10: Спи і худни. Катерина Оніщенко про важливість відновлення під час схуднення
21:35: ВООЗ бʼє на сполох: Ебола досягає міжнародних масштабів з новим штамом
17:40: «Залежність від телефону: проблема нового покоління»
14:00: 5 основних причин денної сонливості
22:00: Дитячий крем не допомагає сухій шкірі, а робить ще гірше
20:01: Хантавірус, що це і чи варто хвилюватися?
20:00: Ранковий ритуал, котрий допоможе без проблем прокидатися вранці
12:38: Нові дієтичні рекомендації США: що справді варто змінити в харчуванні
18:00: Причини, через які людина здригається, коли засинає
14:55: Здоров’я на "мінімалках": як вижити, коли немає ресурсу
21:18: Чоловічий раціон: як та що їсти, щоб мати енергію, тестостерон і здорове серце
15:02: Користь спіруліни – маркетинг чи правда?
17:34: Чому важливо ретельно жувати їжу
21:17: Енергетики – чи є користь та як шкодять здоров’ю?
12:27: Раціон для активних людей і спортсменів
14:00: 5 ознак, які можуть вказувати на гіпотиреоз
10:00: Чому виникає підвищена пітливість
18:00: Як правильно обрати шапку, щоб вона не шкодила здоров'ю
20:33: Що таке глікемічний індекс і чому він важливий?
18:00: У чому користь крижаних ванн для організму
10:00: Як часто потрібно провітрювати кімнату
18:00: Причини, через які вранці може боліти голова
10:00: Денний сон покращує пам'ять, настрій та концентрацію
18:00: Позитивний вплив лазні на організм

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.26 сек | 5.113 Mb

Вчені назвали найкраще заняття для пам'яті

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: