Зокрема, вчені зосередилися на вивченні впливу стресу на пам'ять, на основі якої приймаються багато рішень. Учасникам експерименту пропонувалося подор...

Згідно з дослідженням, опублікованим в Journal of the Endocrine Society, дві третини трансгендерних підлітків страждають депресією, а багато хто схиль...

Наше психічне здоров'я часто позначаються на фізичному стані. Американські вчені з'ясували, що тваринка в будинку сприяє стабілізації тиску у гіперто...

У МОЗ порадили боротися з замкнутістю за допомогою онлайн-спілкування. У разі депресії через недостатню фізичну активність, за твердженнями МОЗ, потрі...

Вивчення майже 5000 жінок, що намагаються зачати дитину, показало, що представниці слабкої статі, які відчували високі рівні стресу, мали на 25% менше...

Дослідники з Мічиганського університету стверджують, що знущання в короткостроковій перспективі роблять підлітків нещасними, проте негативний вплив їх...

Але далеко не у всіх виходить дотримуватись обмежень. Деякі жінки зриваються і починають "під'їдати" солодощі. Експерт з психології харчових розладів ...

Раніше було прийнято вважати, що ризик повторного інфаркту пов'язаний саме з фізичним стресом.Вченим Університету Еморі в США з'ясували, щ...

Такі дані були представлені в звіті Університету Шеффілда і благодійної компанії Canine Partners. В основу звіту лягли опитування та інтерв'ю з інвалі...

Відрікатися від суспільства стало модним трендом. Однак радіти цьому не варто, оскільки соціофобія - це психологічний розлад.Психологи ств...

Цілих 8% дітей у віці від 9 до 10 років повідомляли дослідникам про суїцидальні думки, а 2% робили спроби самогубства. Такими є результати дослідження...

"Ви повинні бути готові змінитися, коли ситуація з через коронавируса зміниться, вона точно буде змінюватися. Це гарний час, щоб подумати, що ви будет...

Регулярний ритм сну має велике значення: чим довше тіло живе відповідно до нього, тим швидше ви будете засипати в певний час. Один з порад, які допома...

Це провокує підвищене почуття любові і співчуття всередині групи і підсилює бажання помститися тим, хто на цю групу нападає. Отримані дані можуть пояс...

Команда вчених з Корнельського університету провела дослідження і виявила, що всього 10-хвилинне споглядання природи допомагає студентам знизити наслі...

Любов це почуття, що не піддається вимірюванням. Не існує "царських шляхів", як викликати це почуття у себе або в іншого. Але є речі, на які варто зве...

Дослідження, опубліковане в "Журналі прикладної психології", показало, що ті, хто більше чотирьох років відчував невпевненість в роботі, стали менш ем...

Перший тип показав низькі поширені обсяги сірої речовини в порівнянні зі здоровими (контрольна група), в той час як другий тип мав обсяги, в значній м...

Часті головні болі або болі в спиніЯкщо у вас немає діагностованих захворювань спини, болі можуть бути ознакою стресу. Якщо ви нервуєте, тіло не може ...

Заняття йогою здатні поліпшити ставлення до власної зовнішності, як показало дослідження вчених з Університету Флориди в США. Попередні дослідження пр...

Синдромом вигорання медики називають тривале психологічне і фізичне виснаження людини в умовах жорсткого пресингу на роботі і вдома. В останні десятил...

Дослідження, опубліковане в журналі Behavioral Brain Research, проаналізувало складний взаємозв'язок між винагородою і зусиллями по досягненню цілей. ...

Нездатність зосередитися. Якщо людина швидко втрачає хід думок, замовкає і не може продовжувати розмову, це може вказувати на проблеми з концентрацією...

Балувати себе можна по-різномуПоширеним негативним упередженням про любов до себе є те, що люди відносять до розкоші, яка не є необхідною - подарунки ...

Тривога - це укорінена система попередженняФактично, тривога - це адекватна відповідь, коли виникає потенційна загроза безпеки людини. Це тому, що три...

Подивитися кумедне відео. Коротке смішне або навіть дурне відео може відмінно перезарядити мозок і пом'якшити стрес. Також гумор допомагає підвищити п...

Лютий - важкий час для психіки. Не випадково популярний фільм "День бабака" описує події цього місяця. Одноманітна і монотонне життя - не завжди поган...

Прийнято вважати, що людина, що страждає депресією, знаходиться в пригніченому стані і відчуває смуток і апатію. У деяких випадках депресія може носит...

Існує дослідження, яке показало, що від страшних снів є не тільки шкоду, але і користь - вони нібито тренують психіку, готуючи її до майбутніх випробу...

Ознаки соціофобіїТочний діагноз поставить фахівець, але за деякими ознаками можна здогадатися про наявність цієї проблеми. Якщо ви відповісте "так" на...