Як виявилося, багато залежить від місцевості, в якій народилася людина. Іншими словами, експерти з'ясували, який вплив має забруднене повітря на людин...

Гранатовий сік відомий своїми корисними властивостями для здоров'я серця і сексуальних можливостей людини, однак фахівці виявили, що цей напій також к...

Медики пояснюють, що серце впродовж життя людини піддається постійному зносу. Тому так важливо з віком привести його в порядок. У зв'язку з цим вчені ...

Не варто мучити себе почуттям провини, якщо ви плануєте довше поспати в суботу і в неділю за рахунок меншої тривалості сну в будні: велике дослідження...

Відмовтеся від почуття безвиходіБагатьом чоловікам і жінкам періодично важко вибратися зі стресової ситуації, яка відібрала гарний настрій, сенс життя...

1. Людина отримує енергію не від їжі або сну, а з веселощів. Пам'ятаєте, як у дитинстві: якщо нам було весело, ми забували поїсти, і сон нам був не по...

Завдяки структурі і властивостям тала вода блокує старіння організму, і людина виглядає набагато молодшою за свій біологічний вік. Також разморожена ...

Для того, щоб вберегти організм від проблем зі здоров'ям у похилому віці потрібно вживати більше морепродуктів та пасти. До такого висновку дійшли бри...

Дослідники проаналізували дані про смертність і народжуваність в різних країнах у період природних та суспільних лих. Виявилося, що навіть у важких ум...

1. Поза під час сну. Через сон на животі голова повернута в сторону, а це призводить до напруження м'язів шиї і плечей. Через це можуть виникнути наб...

Лісові ягодиЛісові ягоди багаті антиоксидантами, які вбивають вільні радикали. Наприклад, чорниця є джерелом колагену, а також допомагає зберегти елас...

Негайно беріть свого кота і насолоджуйтесь заспокійливим муркотінням, адже як повідомляють дослідники, муркотіння сприяє загоєнню ран. Кішки мурчать з...

Здорове сексуальне життя зміцнює здоров'я людини. Регулярні заняття сексом збільшують довжину теломерів, а від цього показника залежить швидкість стар...

Зв'язок старіння і стресу пояснюється укороченими теломерами. Ці захисні структури на кінцях хромосом у процесі старіння коротшають. Причиною зменшен...

Завдяки цьому механізму клітини організму мають можливість позбавлятися від пошкоджених молекул РНК, продовжуючи життя.Результати дослідж...

В ході дослідження фахівці протягом року давали старим мишам спеціальні лікарські речовини.Через рік у вигляді тварин відбулися зміни: від...

Регулярне вживання помідорів і фруктів, особливо яблук, сприятливо діє на здоров'я легенЬ. Саме такий висновок зробили дослідники з США.За...

За даними дослідження, більшість добровольців були благополучно одружені, були в хорошому психічному і фізичному стані, і зовсім не відчували себе сам...

Щоб прожити до 100 років, зверніть увагу на наступні поради. Ви станете довгожителем, якщо ви:1. Маєте низький рівень стресу.2. Харч...

Існуюють продукти, які можуть подарувати нам здоров'я та довголіття. Зокрема, одим з кращих продуктів для продовження життя фахівці вважають морську ж...

В Японії і Китаї вважають, що носити шовкові речі корисно. Це рекомендовано робити людям, які часто хворіють на ангіну, страждають від артриту, дермат...

Люди, які вживають багато овочів та фруктів на 50% рідше страждають від депресій, хронічної втоми та болю в порівнянні з тими, хто не стежив за своїм ...

Фахівці проаналізували стан здоров'я 3,4 млн шведів за останні 12 років. З'ясувалося, що у собачників на 23% нижчий ризик смертності від серцево-судин...

Людей завжди цікавило питання: "Як підвищити працездатність, поліпшити фізичну форму, як можна довше залишатися молодими і красивими?" Відповідь на це...

Довгий час існувала думка, що довголіття зумовлено насамперед генетикою. Недавнє дослідження вчених з Данії похитнуло цю впевненість: на прикладі груп...

Вода - прекрасний носій інформації і енергії, вона легко їх записує і довго зберігає. Тому не слід лаятися при воді, сваритися, гніватися або плакати....

В ході дослідницької роботи були проаналізовані смакові вподобання кількох тисяч людей. Така масштабна робота забезпечила достовірність отриманого рез...

Пропонуємо 3 варіанти простих та цікавих зачісок. Перед початком роботи, ретельно вимийте і висушіть волосся.

В експерименті, який тривав цілих 32 роки, взяли участь понад 200 тисяч медсестер і лікарів. Медики описували свій режим дня і вносили в список продук...

1. Ніколи не голодуйте. Збалансоване харчування, багате необхідними вітамінами і мікроелементами - запорука збереження молодості.2. Під...