10 правил для активного і довгого життя

Людині генетично гарантовані 150 років життя, проте наш вік значно коротший

Корисні властивості чебрецю

Трава, що здатна вилікувати багато хвороб

Материнство продовжує життя жінки

Дослідження показало, що жінки, що стають матерями у віці після 30 років, живуть довше.

4 поради для довголіття

Молодість хочуть зберегти всі

Користь від алкоголю

Спиртне може не лише шкодити здоров'ю

Медитація - ліки від багатьох недуг

Медитація як метод зцілення для тіла

Найкраща приправа для хорошого настрою та доброї пам’яті

Спеції слугують не лише для покращення смаку, але й здоров’я

Людина старіє в три етапи?

Виявляється, старіння - не один цілісний етап

Як підготувати себе до Водохреща?

Купання на Водохреща - як потрібно загартовувати організм до занурення

Харчування для довгого та щасливого життя

Раціон харчування може стати вашим секретом довголіття.

Несподіваний секрет довголіття

Британка Мері Емерсон дожила до 100 років завждяки цій страві.

Сім'я продовжує життя

Дослідження підтвердило, що наявність сім'ї збільшує довголіття.

Незвична ознака довголіття

Рання сивина не завжди є приводом для хвилювань.

На які продукти варто налягати щоб міцного спати

Лікарі перерахували продукти завдяки вживанню яких можна поліпшити якість сну. До них відносять ті, що мають в складі мелатонін.

Риба продовжує життя людини

Вживання невеликих порцій риби щодня може принести організму багато користі.

Чай, який продовжить ваше життя

Одним з найдієвіших напоїв для продовження життя є зелений чай матчу з додаванням куркуми.

Глінтвейн - зимовий напій довголіття

Глінтвейн може сприяти довголіттю.