Секрети довголіття
Користуйтеся кунжутною олієюПрокинувшись вранці, насамперед нанесіть на тіло натуральну кунжутну олію. Втираючи її масажними рухами, ви приходите в се...
26-May, 2015, 19:45 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
Найбільше користі для шкіри приносять такі продукти як оливкове масло, зелений чай, звичайний гарбуз, гранат і ягоди. Масло діє як ідеальний зволожува...
25-May, 2015, 20:00 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
1. Пий зелений чай і фрешіЗелений чай допомагає зберегти тонус шкіри, підсилює кровотік і очищає пори від забруднень. А у фрешах міститься комплекс ві...
23-May, 2015, 20:30 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
Хімічні речовини з апельсинового соку покращують кровообіг, захищають нейрони від окисного стресу і допомагають нервовим клітинам передавати сигнали. ...
20-May, 2015, 19:00 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
Місао Окава розкрила секрет свого довголіття, зізнавшись, що її міцному здоров'ю сприяла смачна їжа.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
18-May, 2015, 20:30 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
ПОКИ ЖИВЕШ І НА ВОЛІ...Хоч босий, але йди вперед. Хоч кульгавий, але йди вперед. Хоч безногий, але йди вперед.Якщо перед тобою постав важк...
17-May, 2015, 19:00 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
1. Вживайте менше калорійПравда, головне в цьому питанні не перестаратися — сидіння на жорстких дієтах з метою довести себе до модельних параметрів мо...
14-May, 2015, 19:45 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
Хочеш відзначити свій 100-й ювілей? Тоді відмовся від м'яса! - Вчені не шукають легких шляхів. Сувора вегетаріанська дієта, завдяки пониженому вмісту ...
11-May, 2015, 20:30 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
Відомо, що пшениця корисна сама по собі. З неї варять каші, супи, різні киселі. Але найбільше корисних речовин, вітамінів і мінералів, знаходиться в к...
06-May, 2015, 16:30 — Олена, для Zdorovia — Народна медицина
Червоне виноВхідний до складу червоного вина компонент ресвератол це пігмент, який міститься в шкірці винограду, забезпечуючи його характерний колір. ...
02-May, 2015, 20:30 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
Зараз Крісті не лише модель але й мама трьох дітей, успішний редактор, фотограф та письменниця. Як і будь-яка жінка вона, звісно, відвідує косметологі...
01-May, 2015, 20:30 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
Про думку американських вчених з Каліфорнійського університету, якщо строго слідувати всього п’яти основним і нехитрим правилам, то можна продовжити с...
30-Apr, 2015, 19:45 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
1. Більше овочівЩодня треба з'їдати хоча б трохи сирих овочів і фруктів. Найкорисніші овочі яскраво-зеленою і яскраво-жовтого забарвлення: салат, шпи...
22-Apr, 2015, 20:30 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
Між синтезом феомеланіну, який надає волоссю червоний і коричневий відтінки, і еумеланіну, що дає коричневий і чорний колір волосся, і швидкістю руйну...
16-Apr, 2015, 20:30 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
1. Харчування.Більшість продуктів, які ми вживаємо, не є корисними. Вони містять транс-жири, прості вуглеводи, барвники, смакові добавки та інші шкідл...
14-Apr, 2015, 20:30 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
1. Одним з найважливіших процесів, який автоматично запускає по ланцюгової реакції всі інші механізми старіння, є оксидантний (окислювальний) стрес. Я...
10-Apr, 2015, 19:00 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
Дослідники з Університету Міссурі виявили: справжнім суперпродуктом часник роблять вуглеводи. Фахівці вивчали похідне вуглеводів часнику - FruArg. Вче...
08-Apr, 2015, 20:30 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
1. Пий зелений чай і фрешіЗелений чай допомагає зберегти тонус шкіри, підсилює кровотік і очищає пори від забруднень. А у фрешах міститься комплекс ві...
05-Apr, 2015, 07:00 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
Оптимістки рідше страждають від серцево-судинних захворювань і, відповідно, живуть довше. Це вдалося з’ясувати під час останнього американського дослі...
02-Apr, 2015, 20:30 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
Легке меню Японці ніколи не переїдають. Всередньому вони вживають 1800 калорій в день, тоді як, до прикладу, амерканці - 2500. Жителі Окінави у велики...Я>
29-Mar, 2015, 20:30 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
Візьміть по 100 г ромашки, звіробою, безсмертника, березових бруньок, подрібніть їх і закрийте кришкоюЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
26-Mar, 2015, 18:00 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
Зокрема, доведена здатність цибулі омолоджувати клітини мозку, очищаючи їх від токсинів.Окрім того, при регулярному споживанні цибулі стаю...
25-Mar, 2015, 18:30 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
1. Правильний режим сну: лягайте спати і рано вставайте влітку і восени. Взимку лягайте рано і вставайте пізно. Навесні лягайте спати, поки світло, і ...
22-Mar, 2015, 18:30 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
1. Займайтесь спортом.Якщо більш широко дивитися на питання, то маються на увазі фізичні навантаження, рух в цілому. Можете не робити щодня ранкову гі...
18-Mar, 2015, 20:30 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
Назва кефіру походить від слова «кеф», що в перекладі з кавказьких мов означає «здоров'я». Адже саме з Кавказу прийшов до нас цей корисний напій - кеф...
16-Mar, 2015, 20:30 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
Рівні піраміди «Рухайся більше» Кожен наш рух супроводжується спаленням певної кількості кілоджоулів (або калорій), які ми отримуємо з їжею, яку спожи...
14-Mar, 2015, 20:30 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
1. Брокколі на думку фахівців з американського університету Тафтс хоча і не дуже смачна, але зате містить багато вітаміну K, а значить, сприяє виробле...
13-Mar, 2015, 17:30 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
Ще в стародавній Індії куркуму використовували для омолодження організму. Оскільки до її складу входять ефірні масла в поєднанні з жирними фенольними ...
ЯгодиЯгоди містять велику кількість вітаміну С. Він необхідний для здоров'я шкіри і волосся. Цей вітамін сприяє виробленню колагену, а також нейтраліз...
11-Mar, 2015, 20:30 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
ЦукорСолодощі та рафінований цукор підвищують рівень глюкози в крові, в результаті чого в організмі накопичуються продукти глікування. Вони порушують ...
09-Mar, 2015, 20:30 — Олена, для Zdorovia — Секрети довголіття
