Жінкам не можна нервуватися не лише у період вагітності!
Сильний стрес здатний викликати ендокринний дисбаланс, наслідком якого можуть стати в тому числі проблеми з дітонародженням. Причинає криється в тому, що гіпофіз, відповідальний за вироблення яєчниками естрогену і прогестерону, анатомічно розташований прямо під гіпоталамусом - відділом мозку, контролюючим емоційну діяльність людини. Разом вони утворюють єдину систему і впливають один на одного.
Якщо стресу не уникнути, споживайте якомога більше магнію і фолієвої кислоти, а ще спробуйте включити в раціон льняне масло: воно допоможе стабілізувати гормональний фон.
Стрес впливає на рівень гормону ТТГ, який, в свою чергу, регулює вироблення тироксину і трийодтироніну. Якщо з показниками тут не все в порядку, частим симптомом виявляються порушення менструального циклу або ж його повна відсутність (аменорея).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей Чому діти не сплять ночами? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
