Психосоматика і аменорея: як стрес шкодить жіночому здоров'ю
21:50, 18 Сер 2019 · Категорія: Жіноче здоров'я · Переглядів 1661 ·
Жінкам не можна нервуватися не лише у період вагітності!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
|
Сильний стрес здатний викликати ендокринний дисбаланс, наслідком якого можуть стати в тому числі проблеми з дітонародженням. Причинає криється в тому, що гіпофіз, відповідальний за вироблення яєчниками естрогену і прогестерону, анатомічно розташований прямо під гіпоталамусом - відділом мозку, контролюючим емоційну діяльність людини. Разом вони утворюють єдину систему і впливають один на одного.
Якщо стресу не уникнути, споживайте якомога більше магнію і фолієвої кислоти, а ще спробуйте включити в раціон льняне масло: воно допоможе стабілізувати гормональний фон.
Стрес впливає на рівень гормону ТТГ, який, в свою чергу, регулює вироблення тироксину і трийодтироніну. Якщо з показниками тут не все в порядку, частим симптомом виявляються порушення менструального циклу або ж його повна відсутність (аменорея).
Якщо стресу не уникнути, споживайте якомога більше магнію і фолієвої кислоти, а ще спробуйте включити в раціон льняне масло: воно допоможе стабілізувати гормональний фон.
Стрес впливає на рівень гормону ТТГ, який, в свою чергу, регулює вироблення тироксину і трийодтироніну. Якщо з показниками тут не все в порядку, частим симптомом виявляються порушення менструального циклу або ж його повна відсутність (аменорея).
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






15/04/2026
Як треба харчуватися, щоб не було здуття живота
15/04/2026
Топ-5 звичок, які допоможуть уникнути травми під час бігу
16/04/2026
Скільки вершкового масла можна їсти щодня
16/04/2026
Як правильно мити волосся, щоб зберегти його красу



