Чим можна заразитися в своєму ліжку

Небезпечні сусіди

Погодьтеся, немає нічого кращого, ніж залізти під ковдру і уткнутися головою в подушку. Але це може погано закінчитися. Справа в тому, що в постільній білизні мешкає безліч небезпечних і невидимих ​​сусідів.

- За великим рахунком, ваше ліжко не так вже відрізняється від чашки Петрі. Поєднання поту, слини, лупи, відмерлих клітин шкіри робить його оптимальним середовищем для розмноження бактерій, грибків, вірусів і крихітних комах, - каже мікробіолог Мана Мохаммед з Вестмінстерського університету.

Хто тут?

Тепер навіть якщо в ліжку поруч нікого немає, ви не можете відчувати себе на самоті. Як попереджає мікробіолог, під нашими ковдрами кипить невидиме оку життя.

Наприклад, дослідження постільної білизни в лікарнях показало, що бактерії стафілокока на наволочках - звичайне явище. Також в ліжках пацієнтів виявлено справжній розсадник так званих грамнегативних бактерій, які володіють стійкістю до антибіотиків і можуть викликати інфекції сечовивідних шляхів, пневмонію, діарею, менінгіт і сепсис, якщо вони потрапляють в організм.

Селяться надовго

Хвороботворні бактерії можуть легко потрапити в ваше ліжко. Під час сну людина втрачає близько 500 мільйонів клітин шкіри, які залучають пилових кліщів. Легко занести мікроби в ліжко з зараженого одягу, рушників, туалету, домашніх тварин.

При цьому, стафілокок може жити тиждень на бавовні і два тижні на махровій тканині. Такі грибки, як Candida albicans, що викликають молочницю, інфекції сечовивідних шляхів, розмножуються на тканинах до місяця, а віруси грипу - протягом 8-12 годин.

Міняй наволочки

Гігієна - найкраща профілактика. Після сну не відразу застеляйте ліжка, нехай вона провітряться. На матрацах використовуйте чохли, їх періть раз в тиждень або два, купіть новий, якщо йому більше десяти років.

Рекомендується прати постільну білизну щотижня або частіше при температурі (40 ℃ - 60 ℃) , особливо якщо ви проводите багато часу в ліжку, спите голим або багато потієте ночами. Також рекомендується міняти наволочки кожні два-три дні.