Гігієна жінки під час війни: поради лікаря

"У звичайному режимі, жінка повинна проводити гігієну статевих органів, двічі на добу, або за необхідності частіше. Використовується для цього звичайна воду! Іноді можна застосовувати будь-який засіб. Який подобається. Не викликає роздратування. Може бути нейтральне мило. Гель. Або той засіб яким ви миєтеся в душі. Все інше - це реклама та маркетинг", - написала лікар.

Якщо у вас є півлітра теплої води та умови усамітнитися, у вас немає проблем із гігієною.

"Якщо взагалі є трохи води, і якась тканина, робимо маленькі серветки з тканини. Змочуємо водою. Проводимо протирання промежини. Що важливо. Серветок бажано зробити кілька. Одну використали, відклали. Взяли іншу. можна прати, викинути, висушити. Для цього і півлітра води не треба 100-200 мл цілком достатньо", - доповнила медик.

Якщо у вас немає жодної води

"Шукаємо вологі серветки. І намагаємось за допомогою них провести гігієну. Тому що завжди є ризики роздратування, неякісних серветок, індивідуальних реакцій неприйняття", - радить лікар.

Що важливо пам'ятати?

У жодному разі не варто використовувати спиртові антисептичні серветки на ділянку промежини! Вони змочені спиртовими розчинами, і ви можете отримати реальний опік слизової оболонки.

Білизна

Якщо все добре, білизну бажано змінювати 2 рази на добу. Нема умов, раз на добу.

"Немає і таких умов, то згадуємо про щоденні прокладки. Згадуємо, що з одного простирадла, можна зробити безліч одноразових вкладок і міняти при потребі", - рекомендує лікар.

Маленькі дівчатка та підлітки

Правила такі самі! Будь-якою ціною, шукаємо можливість помити дитину водою, 1-2 рази на добу.

Якщо дитина в памперсі і вона забруднена. Першу обробку раз, двічі проведіть серветкою. Заберіть основне забруднення. А потім промийте дитину водою.

Якщо ви роздягнете та обмиєте дитину, 1 хвилину, навіть у прохолодному приміщенні нічого страшного не буде.

А від того, що дитина пріє в памперсі, і ви третє серветкою, проблеми можуть бути.

Що робити, коли у вас є скарги на виділення, а лікаря зовсім немає!

Найчастіше жінка зустрічається з кандидозом або вагінальним дисбіозом. Кандида має типові прояви - свербіж та виділення сирні. Найпростіше за відсутності умов це підмивання розчином соди.

Також шукайте препарати, антимікотики. У вигляді таблетки чи крему. Флуконазол, ітраконазол, клотрімазол, пімафуцин також підійдуть.

При дисбіозі виділення стають рідкі і мають виражений неприємний запах.

Оптимізації гігієни зазвичай може бути достатньо для одужання.