Як зробити і правильно пити напій з авокадо для швидкого схуднення

Відомо, що авокадо корисне для здоров'я, але, виявляється, і в рідкому стані цей суперфрукт добре допомагає схуднути

Старі рецепти: як харчова сода захищала від застуди та грипу

Лікування харчовою содою застудних та вірусних захворювань було популярне в Америці ще 100 років тому

Лікар розповів, які хвороби можна визначити, лише глянувши на людину

Лікар розповів, які проблеми зі здоров'ям можна дізнатися за зовнішніми ознаками

Лікар назвав продукт, який урятує від артриту

Щоб зменшити біль у суглобах, достатньо двічі на тиждень їсти квасолю

Як самостійно визначити у собі дефіцит найважливішого вітаміну В12

Низький рівень вітаміну В12 може спричинити проблеми з м'язовою координацією

Лікар розповів, як допомогти печінці прийти в норму

Лікар розповів, що треба робити, щоб допомогти своїй жирній печінці прийти до норми та правильно працювати

Рослинні замінники молока можуть шкодити дівчатам

Молочні альтернативи вівсяного або мигдального молока шкодять здоров'ю дівчаток підліткового віку. Експерти вважають, що вони недоотримують деякі найважливіші нутрієнти.

Експерти назвали найгірші напої, які можна вибрати для схуднення

Те, що ви намагаєтеся схуднути, не означає, що ви не можете насолоджуватися улюбленими смачними ласощами. Проте експерти попереджають, що іноді задовольнити свою тягу до солодкого напоями набагато складніше, ніж ви можете собі уявити

Корисні властивості фісташок для організму

Фісташки містять безліч вітамінів і поживних речовин. Завдяки цьому вони можуть знижувати рівень холестерину і надавати позитивний вплив на нервову та імунну системи

Дієтолог назвала продукти, без яких організм швидко старіє

Для підтримки раціонального стану організму взимку потрібен збалансований раціон харчування. При цьому виділити конкретний продукт неможливо, заявила дієтолог Ганна Коновалова

Вчені попередили про ризик діабету у підлітків, які перехворіли на COVID-19.

До невтішніх висновків дійшли американські вчені: у підлітків, які перенесли коронавірус, цукровий діабет виявляється значно частіше, ніж у їх однолітків

Вітамінна бомба з імбиру з лимоном та медом для імунітету та схуднення

Цілюща суміш із натуральних продуктів допоможе впоратися із застудними захворюваннями, нездужанням в осінньо-зимовий період

Лікар назвав найперші симптоми інфаркту

Перші ознаки інфаркту з'являються приблизно годину до нападу

Вчені назвали місця найбільшого ризику зараження COVID-19

Співробітники Університетського коледжу Лондона провели дослідження та встановили місця, де найлегше заразитися коронавірусною інфекцією

Ефірні олії захистять від вірусів

Ароматерапевт Марія Катіна розповіла, як захищатись від вірусів за допомогою ефірних олій.

Дієтолог розповіла про ризики відмовитися від м'ясної їжі

Білки з продуктів тваринного походження засвоюються в організмі людини на 80-90 відсотків, тоді як білки з продуктів рослинного походження лише на 40-60 відсотків, якщо говорити про бобові. Про це розповіла дієтолог Катерина Бурляєва

Дієтолог розповіла, якими мають бути розвантажувальні дні

Розвантажувальні дні на печених яблуках – найбільш ефективні та корисні. Про це повідомила лікарка Катерина Бурляєва