Контрастний душ: правила прийому, користь та протипоказання

Багато людей не люблять контрастний душ, так як в перший час він викликає неприємні відчуття і дискомфорт. Тим не менш, такий душ допомагає добре підбадьоритися, зміцнити імунітет, освіжити свою шкіру і поліпшити кровопостачання. Але це далеко не всі корисні якості контрастного душу.

Небезпечний одяг: чого варто остерігатися

Вибираючи одяг і взуття, багато хто намагається сліпо слідувати моді. Але таке прагнення виглядати модно і сексуально обертається безліччю проблем зі здоров'ям.

Маски для обличчя з яблук

Маски для обличчя з яблук простий і ефективний спосіб привести шкіру обличчя в порядок. Цей спосіб доступний і вам - все що потрібно, це вибрати свій рецепт маски. У багатьох народів яблука є символом здоров'я. І дійсно, яблука містять біологічно активні речовини, які надають сприятливу дію і коли в...

Ефірні олії для догляду за грудьми

Красиві груди - це чудовий дар природи, проте чималу роль відіграє і догляд жінки за цієї ніжної частиною тіла. Як уникнути появи розтяжок на грудях, як зберегти їх форму, які ефірні масла для грудей найбільш ефективні?

Тріщини в куточках губ: чому вони з'являються та як їх позбутися

Напевно, кожна з нас коли-небудь стикалася з проблемою тріщин в куточках губ. Відчуття дискомфорту, неможливість слідувати звичній міміці ... Через що все-таки з'являються тріщини в куточках губ і як їх побороти?

Кашемір: як вибрати і доглядати

Осінь вступила у свої права. Саме час утеплятися. Що може бути затишніше і витонченіше, ніж верхній одяг з кашеміру - матеріалу, який буквально створений для того, щоб ми в ньому почувалися затишно і в той же час розкішно.

Що таке підшкірні прищі та як їх вилікувати

Прищі доставляють масу незручностей. Запалення сильно виділяються, псують зовнішній вигляд, можуть залишати після себе рубці. Особливу увагу слід приділити підшкірним прищам. Даний вид дуже хворобливий і проходить тривалий час.

Як зробити ноги візуально довшими

Довгі стрункі ноги - мрія багатьох дівчат. Якщо власні ноги здаються вам короткуватими, ви можете подовжити їх, правильно підібравши одяг і взуття. Вузькі брюки, спідниці потрібної довжини, платформи і підбори допоможуть створити потрібні пропорції і суттєво поліпшать вашу зовнішність.

Правила догляду за тонким волоссям

Занадто тонке волосся зазвичай буває ламкими і схильними до пошкоджень. До того ж воно здаються рідким. Для того, щоб тонке волосся виглядало краще, за ними потрібно правильно доглядати - робити маски, підбирати спеціальні шампуні і застосовувати аромарозчісування.

Як зробити цукровий скраб в домашніх умовах

Очищення шкіри необхідно проводити не рідше одного разу протягом тижня. Клітини, що знаходяться на поверхні епідермісу, постійно відмирають. Однак не завжди вони злущуються самостійно. Часом мертві клітини скупчуються, тому шкіра набуває нездоровий зовнішній вигляд. Нерідко мертві клітини стають при...

Звички, які забирають сили і здоров'я

Людей, які страждають шкідливими звичками, стає все більше і більше. Причому крім таких загальновизнаних «шкідливостей», як куріння тютюну або надмірне вживання алкоголю, існують і інші патологічні захоплення, знижують запас сил і завдають шкоди здоров'ю людини.

Як підтягнути щоки за допомогою народних методів

З віком контур обличчя і щоки втрачають свою пружність і форму. Привести їх в тонус можна за допомогою хірургічного втручання або консервативних методів в домашніх умовах. Перший метод виправить недолік швидко, але є ризик появи побічних ефектів.

Дари природи: 5 кращих засобів для зміцнення нігтів

До кінця весни нестача вітамінів може довести наші нігті просто до катастрофічного стану! Ми вибрали найефективніші і доступні засоби, які допоможуть швидко зміцнити нігті, впоратися з їх ламкістю і розшаровуванням.

Маски для ламкого та посіченого волосся

Ламке волосся однозначно не надасть вам шарму та красивого вигляду, тому швидше позбудьтеся цієї проблеми за допомогою однієї із масок для волосся.

Як зробити шкіру ідеально гладкою

Гладка і ніжна шкіра обличчя - щедрий дар природи. Однак не всі жінки можуть ним похвалитися. Надати обличчю гладкість і здоровий колір допоможуть правильно підібрані пілінги, креми, тоніки і маски. До уколів і хірургічного втручанню вдаватися не доведеться - сучасні косметичні засоби здатні на бага...

9 ознак вагітності, про які знають не всі

Більшість симптомів того, що тобі пора бігти в аптеку за тестом на вагітність, а потім - до гінеколога (такі, як нудота, збільшення грудей, тяга "на солоненьке" і всілякі харчові примхи), широко відомі. Але ними перелік не обмежується. Якщо помітиш за собою щось з перерахованого або все відразу - ви...

Секрети макіяжу: як зменшити ніс і збільшити очі і губи (ФОТО)

Кожна дівчина хотіла б мати пухкі губи, великі очі і маленький носик, але матінка природа створила нас такими, які ми є. Що робити, якщо всі ми різні, але кожна хоче бути красивою? Ми підкажемо, як вирішити цю проблему.