Цей популярний продукт краще за інших бореться з жиром на животі

Якщо ви хочете схуднути, то найдоступніший спосіб – змінити свій раціон. Наприклад, можна додати до нього грецький йогурт, який, за словами вчених, зменшує кількість жиру на животі

Чоловікам потрібна емоційна підтримка після розлучення

Нове дослідження спростувало популярне уявлення про те, що чоловікам не потрібна моральна підтримка під час розлучення зі своїми партнерками. Особливості чоловічої психіки вивчали вчені з Університету Британської Колумбії.

Що робити, якщо вас вкусила дика тварина

При укусі тварин завжди є ризик заразитися сказом. Про це захворювання і про те, що зробити, якщо вас вкусили кажан або лисиця, розповіли експерти з клініки Майо та Центрів з контролю та профілактики захворювань

П'ять основних причин, через які у вас погіршується пам'ять

Якщо ви стали помічати, що у вас іноді виникають проблеми з пам'яттю, це може бути одним із симптомів хвороби Альцгеймера. Однак такий стан може бути пов'язаний з іншими причинами

Названо найшкідливіший для здоров'я стейк

При виборі стейку в ресторані ви можете зіткнутися із дуже великою кількістю варіантів. Тому важливо знати, що не всі види стейків однаково впливають на ваш організм. Є один різновид цієї страви, від якої краще відмовитися

Як пов'язані депресія та інсульт

Виявляється, симптоми депресії можуть передбачити інсульт. Причому виникнути такий стан може навіть за кілька років до інсульту. Про це йдеться у статті, опублікованій у виданні Neurology

Науково доведено: садівництво покращує психічне здоров'я

Багато садівників з радістю скажуть вам, що сад - це місце, де вони щасливі. Недавнє дослідження показало, що поліпшити свій емоційний стан за допомогою розведення рослин можуть і ті, хто ніколи цим не займався

Дослідження: які продукти захистять вас від старечого недоумства

Дослідники зі США визначили антиоксиданти, пов'язані зі зниженим ризиком розвитку деменції, або старечого недоумства. Ці речовини містяться в деяких продуктах

Чотири звички, які підвищать чутливість ваших зубів

У Великій Британії з проблемою чутливості зубів стикається кожен третій. Проте посилити ситуацію можуть ще й певні звички, пов'язані з харчуванням та ротовою порожниною

Ці продукти прискорять ваше старіння

Усім хочеться зберегти свою молодість якнайдовше. На щастя, лікар-терапевт Олена Тихомирова назвала певні продукти, які сприяють прискореному старінню організму

Вчені розповіли, де зберігаються фрагменти нашої пам'яті

Наша пам'ять може зберігати запахи, звуки, розмови та картинки. Згодом ці цінні спогади дозволяють нам ностальгувати, згадуючи важливі моменти життя.

П'ять продуктів, які врятують вас від зневоднення у спеку

Якщо температура на вулиці +30 градусів і вище, потрібно обов'язково пити більше води. Крім цього, існують продукти, які забезпечать організм достатньою кількістю рідини. Їх перерахувала Мімі Морлі, спеціаліст зі створення рецептів у Hello Fresh

5 порад «для здоров'я», які марні для тих, кому за 50

Опитані виданням Eat this, not that експерти перерахували п'ять порад щодо догляду за здоров'ям, які люди похилого віку повинні ігнорувати

Чотири характерні ознаки серцевого нападу

Кожні 40 секунд у одного жителя США трапляється інфаркт. При цьому щорічно у країні таких випадків налічується приблизно 805 тисяч. Фахівці-медики перерахували у статті видання Eat This, Not That! ключові симптоми, за якими легко зрозуміти, що у вас чи у когось із близьких стався серцевий напад

Це 4 найкращі перекушування для здоров'я серця

Відомо, деякі поживні речовини приносять користь серцево-судинної системі. Це, наприклад, омега-3 жирні кислоти, клітковина і флавоноїди. Видання Eat this, not that перерахувало продукти, які містять ці речовини, і можуть стати відмінним та корисним перекушуванням

Який овоч найкорисніший для здоров'я печінки

Здорова дієта дуже важлива для печінки

Вживання пива зістарює організм

Захоплюватись цим пінним напоєм не варто.